התרופה באמת חוסכת אותך מעייפות ונותנת לך כוח, יתרה מכך, היא פועלת גם עם קורטיזול נמוך וגם גבוה. זה נפלא. הקומפוזיציה מעולה! זה רק אוסף של צמחי מרפא 🪻🪷 הדבר היחיד שאתה צריך לקחת בחשבון הוא איך קורטיזול עובד. בערב, לפני השינה, הקורטיזול יורד אי שם עד 4 בבוקר. בבוקר הוא מתחיל לעלות באופן פעיל. השיא העיקרי של הקורטיזול מתרחש בשעות 6-8 בבוקר, ובמהלך היום יש ירידה מתקדמת עם גלים קטנים של עלייה במזון ובפעילות גופנית. כלומר, באופן הגיוני, כדי לנרמל את הקורטיזול להעלאת הטונוס, יש לשתות כמוסה בסביבות 8 בבוקר, וכדי להבטיח שינה עמוקה 🥱🥱 🥱 בריאה - אחרי 21... עדיף ב-22 ומיד ללכת לישון. יתרה מכך, צריך ללכת לישון במקביל, זו הדרך היחידה לשקם את המערכת ההורמונלית אגב, בלוטות יותרת הכליה לא אוהבות את האור הבהיר של סמארטפון או מסך טלוויזיה לפני השינה, זה מעצבן אותן ולכן השינה לא תהיה עמוקה. גם זה צריך להילקח בחשבון. התרופה מעולה🥰🥰🥰🥰🥰, אבל צריך לעקוב אחר המשטר. שתיתי כמוסה אחת ב-22 בערב לשינה עמוקה 🥱🥱🥱 בריאות לכולם אגב, מי שיש לו בלוטות יותרת הכליה חלשות הופכים לעצבניים וכל סימני הדיכאון מופיעים. במקרה זה, אני ממליץ לשתות 1 כמוסה של 5-NTR במהלך היום (בתמונה)
