אני אחת מאותן נשים שלנמירו שונא, אשר כל הזמן יורדות במשקל וסובלות כל הזמן בעודף משקל. • אני לא ממושמע, אני אוהב אוכל טעים, אני עובד הרבה, אני לא אוהב משטר, אני לא הולך לחדר כושר או כושר, אבל אני מאוד מפחד להשמין, אז אני כל הזמן נוהג שלוש עד חמש קילוגרמים הלוך ושוב בעיקר בעזרת הגבלות מזון וכמה תוספי מזון, כולל חומצה לינולאית מצומדת, כי ההשפעה ברורה, כלומר פיתיון) • CLA מפחית שומן בגוף, מפרק שומנים, כולל אלו המופקדים בתוך הבטן , עוזר לשמור על הרמוניה לאחר השלמת הדיאטה, מפעיל את הצמיחה של מסת השריר. • תרגול: אמנם מאמינים שאין ירידה מקומית במשקל, אבל שומן בבטן חולף רק ברעש עם התוסף הזה. לא סביר שזה נובע מחומצה לינולאית בלבד, אבל אני בטוח שהיא משחקת תפקיד חשוב בפזמון הכללי של ה"טיפאדיט" שלי. • • אני לא אוכל לחם וסוכר, אני צופה בגדלים של המנות, צם יום-יומיים בשבוע, לפעמים אני מחליף את ארוחת הערב בחלבון (ולפעמים אני שוברת הכל ואוכל יותר מדי). בדרך אני לוקח אלפא-ליפואיק, כרום פיקולינט, שמן דגים, כלורופיל, רזברטרול.
