אין ספק שמלטונין הוא חומר רב עוצמה לשינה, אבל המינונים לרוב גבוהים מדי ומגבירים את הסבירות לתופעות לוואי כמו נמנום או דיכאון למחרת. 300 מק"ג נחשב למינון טבעי יותר. אני יכול לקחת אחד לפני השינה אם אני צריך, ואז אם אני מתעורר בלילה אני יכול לקחת עוד אחד ועדיין להיות הרבה מתחת ל-1 מ"ג. אם נלקח בשילוב עם מגנזיום זה עובד אפילו טוב יותר מבלי להעלות את המינון.

לקוח iHerb

Silver

פורסם ב-Sep 16, 2023

262

227

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מArabic

מוצר מעולה שעוזר מאוד כשאני ישנה ניסיתי וזה עזר לי תודה לאל תודה לך זו הפעם השנייה שאני קונה את המוצר הזה.

לקוח iHerb

Gold

פורסם ב-Apr 25, 2024

1,478

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מRussian

לוויטמינים תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות על ידי השתתפות במגוון תהליכים ביולוגיים. הם חיוניים לצמיחה, להגנה החיסונית ולתפקוד הכללי של הגוף. חומרים מזינים כמו ויטמין A, C, D ואחרים תומכים בהיבטים שונים של הגוף שלנו. חשוב להקפיד על צריכה מספקת של רכיבי תזונה אלו באמצעות תזונה מגוונת או, במידת הצורך, תוספת.

לקוח iHerb

פורסם ב-Apr 13, 2024

מוצר נהדר

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מEnglish

לקחתי את זה לפני השינה כל לילה ואני חושב שזה עוזר לי להירגע ולישון טוב יותר. אולי שווה לנסות לראות אם זה עובד בשבילך! גודל הקפסולות לא גדול מדי, אין טעם, המינון נראה נכון והאיכות נראית טובה! גם אני לא שמתי לב לתופעות לוואי שליליות.

לקוח iHerb

פורסם ב-Apr 6, 2024

טוֹב

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מChinese, Traditional

מכיוון שלעתים קרובות אני לא ישן טוב, החברים שלי המליצו לי לנסות מלטונין. ניסיתי את זה במשך שבוע ולא הרגשתי כל כך עייף. עם זאת, מכיוון שאני לא יכול לסבול את זה הרבה זמן, אחרת אהיה תלוי, אז עכשיו אני משתמש בו רק כשצריך קח אותו כדי שתוכל לישון לילה שלם.