ליזין היא חומצה אליפטית הממלאת תפקיד חשוב בייצור אנזימים והורמונים שונים וכן ביצירת עצמות ושרירים. ליזין שייך לחומצות האמינו החיוניות, כלומר, הוא אינו מיוצר על ידי הגוף, אלא מגיע מבחוץ עם מזון. עם חוסר בליזין, אדם יכול לפתח מצבים פתולוגיים שונים: אנמיה, בצקת, חום, דיכאון, עייפות, שלפוחיות, נשירת שיער, איבוד ריכוז, אובדן מסת שריר, כיבי קיבה, בעיות כבד, מצבי כשל חיסוני. כפי שהוזכר לעיל, ליזין נמצא יעיל בטיפול בהרפס הנגרם על ידי נגיף ההרפס סימפלקס. מכיוון שליזין עוזר לגוף לספוג סידן בצורה יעילה יותר, הוא מגביר את חוזק העצם ומפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס. כמו כן, ליזין (בשילוב עם ארגינין) יכול לעזור להגביר את הייצור של הורמוני גדילה. ליזין עשוי לסייע בשיפור בריאות הלב על ידי תמיכה בייצור קרניטין, האחראי להורדת רמות ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה. ליזין (יחד עם ויטמין C ופרולין) מפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. הוא גם עזר לי עם הרפס כבר שנה. בעבר, למרבה הצער, הרפס התגבר 3 פעמים בשנה.אני ממליץ על תרופה זו.
