למדתי בחדר כושר זו השנה השלישית, בערך באותה רמה, אבל כל זה נמאס והחלטתי שהגיע הזמן להצטרף למשטר האימונים-מנוחת תזונה ולהתחיל להתקדם. האימונים הולכים ומתקשים, שעה וחצי, המשקולות גדלות. החלטתי לנסות את btsamu כסוג של סמים. בדוק אם יהיו תחושות. בחרתי שתכולת חומצת האמינו הייתה מקסימאלית, ולכן הקפסולה רדודה מייד. קראתי על הטעם, הם אומרים מריר, מגעיל. למעשה: האם ניסית אי פעם וודקה? זה אמיתי אם אתה מרחרח, זה מגעיל לשתות. והאבקה הזו אפילו נעימה לי, בהחלט אין תחושות לא נעימות. מרגיש כאילו בלונדיניות פאתוס זוהרות רק כותבות ביקורות. אני לוקח בבוקר, ברגע שאני מתעורר, מנה אחת, כדי לדכא קטבוליזם, כדי שהגוף לא יאכל את עצמו בבוקר. כשאני הולך לאימונים אני לוקח איתי פחית בטסה ושייקר. ממש לפני האימון, כפית אחת עם מגלשה (5 מ"ג) בפה, אני שותה אותה עם מים. כף אחת בשייקר + שם כמה כפות סוכר, מעורבבת בשייקר ללא בעיות, מספיק לטרנד. מיד לאחר האימון אני שותה כף נוספת כדי שהשרירים לא יתפוררו. בהחלט יש התקדמות, כישלון מגיע אחר כך לחזרה או שניים + סיבולת מעט משופרת. יש לי מספיק בנקים במשך 3 עד 3.5 שבועות. מזמין עוד כמה פחים, בוא נראה מה קורה מכל הסיפור הזה. באשר לי, הגיוני להשתמש ב BTSAA, אם יש עומסים תואמים, אם אתה עצמך לא מספיק. ואם האימונים קלילים, עדיף לתרגם את הכסף הזה לאוכל רגיל, אף אחד לא ירגיש יתרונות מיוחדים, למעט כמו פלצבו. יש לזכור גם כי החלק של הבאקה, אותו מציין היצרן, הוא על האדם הממוצע. אתה צריך לשנות את המנה בהתאם למשקל שלך בשיעור של 33 מ"ג לאוצין לק"ג משקל. חלק אחד מבטסמי זה ב -5 מ"ג תואם כ 75 ק"ג ממשקלו. תודה לך על תשומת הלב, סיימתי.
