המתחם מרוצה מהמינונים שלו. ברצוני לציין את הדברים הבאים: 1. סידן בהרכב במינון האופטימלי. אין צורך לפחד ממינון של 1000 מ"ג: ראשית, המתחם מכיל מגנזיום, מה שאומר שאתה צריך פי 2 יותר סידן; שנית, סידן מיותר פשוט יופרש מהגוף; שלישית, אם יש מחסור בוויטמין D, הרי שהסידן כמעט ולא נספג. 2. ברזל: המינון היומי המומלץ הוא 20 מ"ג (כאן 18); סידן, אבץ, נחושת, מגנזיום פוגעים בספיגת הברזל, אם הצורות היו מכונפות, ניתן יהיה לקחת אותן יחד. 3. זרחן: מינון מומלץ: 800 מ"ג ליום, כאן 500 מ"ג; מתחרה במגנזיום, סידן. 3. יוד: המינון היומי של יוד הוא 150-300 מק"ג ליום, כאן 225 הוא מינון מצוין, בתוספת יוד אורגני (מאצות), וזה מאוד חשוב! 4. מגנזיום: צורות רבות מעורבות, אם התחמוצת היא, באופן עקרוני, צורה מקובלת - עיכול נמוך מאוד, אך יעיל כחומר משלשל, אך עדיף לא להשתמש במגנזיום אספרט, יש מידע שהוא יכול לשמש אקזיטוטוקסין. ויש להם השפעה שלילית על הגוף ... אני שמח שצורה זו נמצאת במקום האחרון שנכתב בהרכב. 5. נחושת ואבץ: ביחס טוב (1 עד 2); המינון המומלץ של נחושת הוא 2-2.5 מ"ג ליום, ואבץ הוא 25-50 מ"ג ליום. 6. סלניום: מינון מונע 55 מק"ג ליום, יש כאן מספיק. מחסור בסלניום נצפה אצל רבים, ולכן טוב מאוד שהוא כלול כאן. 7. מנגן: המינון המומלץ הוא 10-50 מ"ג ליום, כאן המינון טוב. 8. כרום: הצורה נהדרת! ברצוני לציין כי כרום מפחית את התשוקה לסוכר. 9. אשלגן: מינון טוב, ראיתי זאת במתחמי אשלגן ומגנזיום; אשלגן יחד עם מגנזיום מנרמל את הולכת העצבים של שריר הלב 10. מאוד מגניב, כלומר בהרכב של MSM! MSM מקדם יצירת קשרים כימיים הדרושים ליצירה ולתחזוקה של כל סוגי הרקמות המבניות בגוף האדם, כולל רקמות חיבור (סחוס ומפרקים). 11. חומצה גלוטמית היא חומצת אמינו לא חיונית, כלומר, ניתן לסנתז אותה ישירות בגוף האדם. לחומצה גלוטמית השפעה אנטי-קטבולית חזקה למדי ומגנה על הגוף מפני אובדן שרירים. זה ממלא תפקיד מרכזי בחילוף החומרים של החנקן, הוא ממריץ לתהליכי חמצון במוח. 12. "זנב סוס" הוא סיליקון צמחי אידיאלי. הסיליקון הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר של העור, הוא אחראי על ייצור קולגן, גמישות וצפיפות העור. אני מקווה שביקורת זו הועילה לך, אם כן, לחץ על "מועיל". קח תוספי תזונה בצורה נכונה. בהצלחה ובריאות לכולם!
