זהו קומפלקס של ויטמיני B במינון של 50 מ"ג כל אחד. המתחם מכיל גם ביוטין, אינזיטול, חומצה פנטותנית, כולין, חומצה פולית במינון קטן של 25% מהמינון היומי. למה בדיוק המתחם? מכיוון שבדרך זו ויטמינים מקבוצת B מחזקים זה את פעולתו של זה ומונעים מחסור בוויטמין אחד להתפתח עקב נטילת חומר אחר, למשל, כמו כאשר נוטלים רק ויטמין B6. ***** באייכרב יש אפשרויות לוויטמינים B עם מינונים גבוהים יותר, אבל אני חושש לקנות אותם, כדי לא לקבל מנת יתר, למרות העובדה שהם מסיסים במים והגוף מסיר עודף. לדעתי מספיק 50 מ"ג. אני לא רואה שום סיבה להעמיס על הכליות. לקחתי את הוויטמינים האלה במשך חודשיים, עכשיו לקחתי הפסקה. השיער והציפורניים שלי כבר במצב טוב, מכיוון שאני מקבל כמה תוספי תזונה, כך שאיני יכול להפריד בנפרד את הכשרון של ויטמינים B. אבל אני יודע שהם הזינו את הגוף. ויטמינים מקבוצה B עזרו לי להתמודד עם עצבנות חסרת סיבה. אגב, כבר שמתי לב לרגע הזה כבר מזמן - ברגע שאני מתחיל להתעצבן בגלל זוטות, אני צריך לקנות ויטמינים מקבוצת B :). זה עוזר באופן חד משמעי, הוא נבדק פעמים רבות .. *** לקריאה נוספת של הביקורות שלי כנסו לפרופיל שלי (ללחיצה זו על שמי בראש הסקירה) ולחצו על האייקון עם עיפרון כחול. ***** אם אהבתם את הביקורת שלי, בבקשה לחץ על כן. תודה :).
