ארוחת הבוקר היא הרגל טוב. מעולם לא אכלתי ארוחת בוקר לפני כן: בוקר בשבילי התחלתי עם כוס קפה חם עם חלב. אבל עכשיו אני שותה קפה הרבה פחות פעמים, החלפתי אותו בקקאו וחרוב. אם התרגלתי לשתות פחות קפה, מהר מאוד התרגלתי אליו, אז התרגלתי לאכול בבוקר זמן רב וקשה) זה עזר בצורה מאוד פשוטה, להכין "טעים" מארוחת הבוקר. שוקולד וממתקים אחרים אפילו לא נשקלו, אבל מוזלי עם חלב הלך בצורה מושלמת))) ברגע שההרגל שלי לאכול ארוחת בוקר השתרש, עברתי ל שיבולת שועל, מכיוון שזו אפשרות פחות עתירת קלוריות, אבל מדי פעם להתפנק. החלפתי לחלוטין את המוזלי מהחנות בגרנולה עם iherb. אני באמת מכבד את הטחנה האדומה של בוב, כך שללא היסוס החלטתי להתחיל לצאת. הראשון ניסיתי גרנולה עם דבש ושקדים. מאוד אהבתי והזמנתי את האופציה עם קוקוס. הגרנולה הזו טעימה ופריך ממש כמו השקדים, אבל קצת פחות מתוקה. הפתיתים פריכים ולא מעץ. אתה יכול אפילו סתם ככה, זה מיועד לאנשים שאוהבים לרסק))) כמוני)))) לארוחת הבוקר, שפכתי חלב או יוגורט, ותוך כמה דקות ארוחת הבוקר מוכנה. אם אתה לא אוהב פתיתים צפופים, עדיף למזוג חלב חם כך שהפתיתים יתרככו מעט. קוקוס אינו מספיק, אך ניתן להוסיף גם שבבי קוקה בנפרד. ברגע שהיא פתחה לנו גלידת בננה, אני משתמשת בגרנולה כטופינג. טעים מאוד ביחד) ניתן להוסיף גם ליוגורטים עבים, גבינת קוטג 'ומוצרי חלב אחרים. גרנולה היא אפשרות נהדרת אם יש לכם תיאבון ירוד בבוקר, או אולי הילדים שלכם. זה עדיף על ארוחות בוקר מבושלות עם הרבה סוכר. ואם יש את זה כתוסף לגבינת קוטג 'או ליוגורט, באופן כללי אפשרות נהדרת. העיקר שארוחת בוקר עשירה מסופקת לכם) הביקורות האחרות שלי נמצאות בדף שלי, ובכתב העת שלי דוחות מפורטים יותר עם תמונות) כל הרכישות המוצלחות)
