אני משתמשת במולטי ויטמינים באופן שוטף כבר לא מעט זמן - יותר מחמש שנים, וכשהתחלתי לקנות אותם ב- Iherb אבדתי מעט בגלל העושר שבחרתי. כדי לנווט טוב יותר ולעשות את הבחירה הנכונה, ניסיתי למצוא מידע על איכות קומפלקסי הוויטמינים ברשת. כתוצאה מכך מצאתי דירוג מולטי-ויטמין מעניין בקטע בשפה האנגלית. בדירוג זה יעילותם ובטיחותם של מולטי ויטמינים מבוססים על תקני RDA של המחלקה לתזונה ותזונה של מועצת המחקר הלאומית (האקדמיה הלאומית למדעים בארה"ב). המחלקה לתזונה ומזון מיישמת פרויקט רב-שנתי להרחבת מגוון ההמלצות הכמותיות. הפרויקט כולל הערכה של ההשפעה של חומרים תזונתיים ורכיבים אחרים של המזון על בריאות הציבור. במקביל, מובהרים לא רק הכמויות הנחוצות למניעת מצבי חסר קלאסי, אלא נלקחים בחשבון גם הקשר בין צריכת רכיבי מזון מסוימים לבין הסיכון למחלות כרוניות. כדי להבין אילו קומפלקסים יכולים להיקרא הויטמינים הטובים ביותר לגברים, ואילו אינם עומדים בדרישות של הרכב מאוזן בצורה אופטימלית, ניתחו תכשירי תזונה אמריקאיים 90 מוצרי מולטי ויטמין שנמכרו בשוק בסגמנט זה בשנת 2016. הם הוערכו על פי פרמטרי המפתח הבאים, בסולם של 1 עד 10, כאשר 10 הוא הציון הגבוה ביותר: הרכב, זמינות ביולוגית, בטיחות. אז הוויטמינים של הבריאות האמריקאית, יותר ממכפיל, הם בין העשירייה הראשונה ותופסים את המקום ה -9 עם ציון של 7.9 נקודות. זו תוצאה ראויה מאוד. באתר האהוב עלינו תוכלו לקנות עוד שני סוגים של ויטמינים מעשרת המובילים, אך הם כבר יקרים בהרבה. אם אתה רוצה לראות את הדירוג המלא, הזן בדפדפן שלך: הטוב ביותר מולטי ויטמינים לגברים 2016 - מדריך מולטי ויטמין. שם תוכלו למצוא דירוגים לנשים, ילדים ואנשים ממין לא מוגדר)) אם הסקירה שלי הייתה מועילה לכם, לחצו על כפתור YES
