מתוך סקרנות הזמנתי את הערכה הזו ועכשיו אני מבין שלא לשווא רכשתי אותה. חוברת מצורפת לערכה, שם קיימים עקרונות הגמילה, מדוע ומי צריך אותה, רשימת מוצרים לבישול, מתכונים, קישורים שימושיים, תוכנית תזונה של 5 ימים ומידע שימושי אחר. לדוגמא, בעלון מפרט "12 אוכלים מלוכלכים" (שהרעלו לרוב בחומרי הדברה וקוטלי עשבים) ו" 15 אוכלים נקיים "(שתוכנם של חומרים אלה הוא מינימלי) - עבורי מידע זה היה חשוב. כמובן שמומלץ לקנות פירות וירקות אורגניים, אך במציאות שלנו זה כמעט ולא אפשרי. כנראה שאתה צריך פשוט לקנות מוצרים אלה במיקומים מהימנים. בתיבה - שייקר וצנצנת עשבים. על פי התוכנית, יש צורך לקחת קוקטייל עם עשבי תיבול פעמיים ביום - לארוחת הבוקר ואחרי הארוחה. לבנק 45 מנות, כלומר לפחות 3 שבועות. השייקר באיכות ממוצעת, אבל עם סולם באונקיות ומיליון, וזה מאוד נוח, כי יש למלא כפית עשבי תיבול (כף מדידה מחוברת - היא נמצאת בתוך הפחית) עם 8 גרם מים. מומלץ לשתות כוס תה משורש שן הארי המטוגן לפני השינה, אין לי תה כזה, הזמנתי כאן דגימה, סביר להניח שאשיג אותו לאחר סיום הקורס. בתחילה נראה היה כי עשבי התיבול עצמם לא טעמו, הם נאלצו להוסיף בננה, תפוז ואבוקדו, אך אפילו הם לא הצליחו להטביע את טעם העשבים. עכשיו, אחרי 5 ימים, אני כבר שותה את התערובת הזו ללא גועל מבלי להוסיף פירות וירקות. כפי שהומלץ בעלון, התחלתי את הקורס בשבת, אך לא יכולתי לעקוב באופן מלא אחר המלצות התזונה מהעלון, אלא פשוט הגדלתי את כמות הירקות בתזונה שלי, הדירתי בשר ומינימום ממתקים. כבר מרוצה מהתוצאה.
