אבץ גליצינאט הוא צורה יעילה ביותר (נספגת כ-60%) ובטוחה, היא שייכת לצורה הקלתית ולכן ניתן ליטול אותה עם הארוחות; שלא כמו צורות אחרות, הנלקחות שעה אחת לפני או שעה אחרי הארוחה. מכיוון שהמינון של אבץ הוא 11 מ"ג לנשים, 15 מ"ג לגברים, נראה שהצורה הנוזלית של תרופה זו מוצלחת, שכן ישנה אפשרות למינון. עם זאת, המלצת היצרן ליטול פיפטה 1 (30 טיפות) - 10 מ"ג ליום אינה נוחה לשימוש, שכן אין סימנים על הפיפטה (ראה תמונה), ולספור 30 (או 33 טיפות) בכל פעם זו מטלה. . -------------------------------------------------- סופר שמשך הקורס המניעתי הוא 3 שבועות. אני משתמש בתרופה כבר שלושה שבועות, לאחר הפתיחה אני מאחסן אותה במקרר. לצערי, למרות נטילת התרופה, חליתי. הצטננות רגילה... אבל עצוב שכשמזג האוויר הקר נכנס, תגובת הגוף שלי לא השתנתה בהשוואה לשנים קודמות .---------------------------------- -------- ------------------- אל תשכח שתוספי מזון המכילים סידן, ברזל, נחושת וויטמין B9, כמו גם מזון מלוח וממותק, יכול להפחית את הזמינות הביולוגית של אבץ. אם הביקורת עזרה לך, בבקשה תאהב אותה.
