העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements

היתרונות הפוטנציאליים של שמן קצח תרבותי למערכת החיסון

מאת סקוט בואסינג, ND

במאמר זה:


קצח תרבותי  הוא צמח מוערך במזרח התיכון זה אלפי שנים. ניתן למצוא אזכורים של צמח זה גם בתנ"ך וגם בקוראן, וזרעים שלו נמצאו בקבר תות ענח' אמון במצרים. לפעמים הוא מכונה כמון שחור או כרוויה שחורה, אבל קצח תרבותי (Nigella sativa) אינו קשור לאף אחד מצמחי התבלין הנפוצים הללו. עם זאת, יש לו היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה מסורתית.  

מעניין כי משתמשים בקצח תרבותי לטיפול בשורה ארוכה של בעיות, כולל בעיות נשימתיות, הפרעות עיכול ומחלות של מערכת החיסון, הלב, הכליות והכבד. נוסף על כך, לעתים קרובות ממליצים עליו כעל שיקוי לחיזוק כללי, לשיפור הבריאות הכללית. אם נעבור לעת החדשה, מחקרים מודרניים גורסים כי יש לצמח זה יתרונות פוטנציאליים שתומכים בשימושים המסורתיים שלו.

האם שמן קצח תרבותי יכול להועיל למערכת החיסון?

יש לקצח תרבותי מגוון רחב של השפעות חיוביות  על גוף האדם ועל מערכת החיסון. נראה כי יש לקצח תרבותי מספר השפעות ישירות ובלתי ישירות, בהן:

  • המרצה ואיזון של פעילות  מערכת החיסון
  • הקלה על נפיחות ואי-נוחות, בזכות פעילות נוגדת חמצון ונוגדת דלקת
  • השפעה אנטי-בקטריאלית ישירה כנגד נגיפים, פטריות וטפילים

הפעילות של מערכת החיסון היא מורכבת. יש בה חלקים רבים, מתאי הדם הלבנים שטורפים פולשים ועד נוגדנים שמאתרים פולשים כדי לחסל אותם.

תאי הרג טבעי (NK) הם חלק ממערך התגובה החיסונית של הגוף, והם יכולים לתקוף תאים חריגים ומזוהמים באופן ישיר. מחקרים בבני אדם מצביעים על כך שאחד היתרונות של  קצח תרבותי  הוא שצמח זה מגביר את פעילות תאי ההרג הטבעי באופן משמעותי. נוסף על כך, מחקרי מבחנה רבים (בצלחת פטרי) ומחקרים בבעלי חיים הדגימו השפעה ממריצה וגם השפעה מאזנת על תגובת הנוגדנים ועל פעילות תאי הדם הלבנים.

היתרונות של שמן קצח תרבותי כנוגד דלקת  

קצח תרבותי עשיר בנוגדי חמצון ובמרכיבים נוגדי דלקת. נראה כי יש למרכיבים הללו חשיבות קלינית פוטנציאלית.  מאמינים כי יש למרכיביםנוגדי החמצון  של קצח תרבותי פוטנציאל לתמוך באיזון לחץ הדם. כמו כן, נראה כי יש לנוגדי החמצון שמכיל קצח תרבותי תפקיד בהגנה על הקיבה ומערכת העיכול.

דלקת היא מרכיב של כמעט כל המחלות הכרוניות. בניסויים בבני אדם קצח תרבותי הדגים יתרונות פוטנציאליים עבור מספר מחלות דלקתיות, כולל  אלרגיות, אסתמה (קצרת) ואי-נוחות במפרקים. נראה כי היתרונות הללו קשורים לפחות באופן חלקי לפעילות נוגדת דלקת.

שימוש בשמן קצח תרבותי אצל מטופלים עם קדחת השחת הביא לשיפור משמעותי בתסמינים תוך שבועיים. עורכי המחקר הגיעו למסקנה כי ייתכן שקצח תרבותי הוא אפשרות טיפולית בת-קיימא למחלה זו. לאחרונה נערכה מטא-אנליזה של כל המחקרים שפורסמו על אסתמה. מסקנת הניתוח הייתה כי נראה שקצח תרבותי מקל על תסמיני המחלה, ככל הנראה בזכות פעילות נוגדת דלקת. שני מחקרים שונים על שימוש חיצוני בשמן קצח תרבותי לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית (אוסטיאו-ארתריטיס) הראו כי הוא עשוי להקל על תחושת אי-נוחות בברכיים שנובעת משימוש יתר במפרקים. מחקרים בתאי סחוס אנושי הדגימו השפעה יעילה משמעותית. לפי סקירת מחקרים על טיפול בדלקת מפרקים שגרונית שנערכה לאחרונה, כל חמשת המחקרים שהתפרסמו ונסקרו הדגימו שיפור קליני לאחר שימוש בקצח תרבותי.

פעילות אנטי-בקטריאלית של שמן קצח תרבותי

דבר מעניין נוסף הוא שתועדה פעילות אנטי-בקטריאלית ישירה של  קצח תרבותי  כנגד נגיפים, חיידקים, פטריות וטפילים.

נגיפים

במחקר בבני אדם עם דלקת כבד נגיפית מסוג C, קצח תרבותי הביא לירידה של יותר מפי שניים בעומס הנגיפי ולשיפור בתוצאות הקליניות. אמנם ברור שנדרשים מחקרים נוספים בנושא הזה, אבל חקר מקרה של שימוש בקצח תרבותי לטיפול בנגיף הכשל החיסוני האנושי (HIV) הדגים מיגור מלא של הנגיף, כך שלא ניתן היה לאתר נגיפים בדם אצל מטופל שנשאר יציב במשך שנים לאחר הפסקת הטיפול.

חיידקים

הליקובקטר פילורי הוא חיידק שגורם לרוב המקרים של כיבי קיבה. למרבה הצער, הוא ידוע לשמצה בזכות העובדה שמאוד קשה למגר אותו. יעילות הטיפולים הסטנדרטיים שמבוססים על שילוב של שלוש או ארבע תרופות היא כ-80% בלבד. ניסוי בבני אדם שבו נעשה שימוש בקצח תרבותי לצד אומפרזול (תרופה שמעכבת הפרשת חומצה בקיבה) הדגים כי תוצאות הטיפול היו דומות לתוצאות של הטיפול המשולש הסטנדרטי, כאשר הטיפול הצליח לסלק את החיידק ב-67% מהמטופלים. גם מחקר שבו נעשה שימוש בקצח תרבותי לצד  דבש  הדגים יעילות סבירה, והביא למיגור החיידק ב-57% מהמטופלים.

פטריות

אמנם אין עדויות מניסויים קליניים, אבל מחקרים רבים הדגימו כי יש לקצח תרבותי פעילות אשר  מאזנת את אוכלוסיית השמרים,   לצד פטריות אחרות שלעתים קרובות גורמות לזיהומים בעור. לאור הנתונים הקיימים, נדרשים מחקרים נוספים כדי לבדוק האם ניתן להשתמש בקצח תרבותי לטיפול מקומי ישיר בזיהומי עור פטרייתיים.

טפילים

באשר לטפילים, קיימות עדויות לכך שיש לקצח תרבותי פעילות נגד עלוקת הבילהרציה, טפיל ממשפחת העלוקות. במחקר אחר בעכברים, קצח תרבותי הביא לתוצאות טובות יותר מתרופה סטנדרטית נגד טפילים כטיפול נגד טפילי פלסמודיום. נדרשים מחקרים נוספים כדי להבין טוב יותר את הפוטנציאל של קצח תרבותי לטיפול בבני אדם, אבל העדויות הקיימות מצביעות על כך שהוא עשוי להיות טיפול מבטיח נגד זיהומים טפיליים מסוימים.

תכשירי קצח תרבותי

משתמשים  בקצח תרבותי  במספר צורות שונות, כאשר כולן הדגימו יתרונות פוטנציאליים. רשות המזון והתרופות האמריקאית (FDA) מגדירה את הצמח הזה "כבטוח באופן כללי" לשימוש בבישול. מעבר לכך, קיימים גם תוספי תזונה עם קצח תרבותי. במחקרים מסוימים השתמשו בזרעים טחונים ובתמציות של הצמח, אבל נראה כי שמן קצח תרבותי הוא הצורה הנפוצה ביותר. משתמשים בו לשימוש חיצוני או לנטילה פומית. לכל תכשיר ככל הנראה יהיו השפעות טיפוליות מעט שונות, שכן רמות המרכיבים הפעילים של הצמח יהיו שונות בכל תכשיר. נדרשים מחקרים נוספים כדי להבין כיצד להשתמש בכל תכשיר לטיפול במחלות ספציפיות.  

נקודות המפתח

  • קצח תרבותי  משמש למטרות רפואיות זה אלפי שנים.  
  • מחקרים מודרניים מצביעים על כך שייתכן שיש מקום לשימוש קליני בקצח תרבותי, בזכות יתרונותיו למערכת החיסון.
  • מחקרים הראו שיפור במחלות אלרגיות ובאסתמה, בנפיחות במפרקים ובזיהומים מסוימים.

אמנם נדרשות עדויות נוספות, אבל לפי המחקרים קצח תרבותי מראה הבטחה, אפילו לטיפול במחלות שבהן לפעמים קשה לטפל.

סימוכין:

  1. Sommer AP, Försterling HD, Sommer KE. Tutankhamun's antimalarial drug for Covid-19 [published online ahead of print, 2020 Oct 30]. Drug Res (Stuttg). 2020;10.1055/a-1274-1264. doi:10.1055/a-1274-1264
  2. Ahmad A, Husain A, Mujeeb M, et al. A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pac J Trop Biomed. 2013;3(5):337-352. doi:10.1016/S2221-1691(13)60075-1
  3. Kooti W, Hasanzadeh-Noohi Z, Sharafi-Ahvazi N, Asadi-Samani M, Ashtary-Larky D. Phytochemistry, pharmacology, and therapeutic uses of black seed (Nigella sativa). Chin J Nat Med. 2016;14(10):732-745. doi:10.1016/S1875-5364(16)30088-7
  4. Abuharfeil NM, Salim M, Von Kleist S. Augmentation of natural killer cell activity in vivo against tumour cells by some wild plants from Jordan. Phytother Res. 2001;15(2):109-113. doi:10.1002/ptr.692
  5. Majdalawieh AF, Fayyad MW. Immunomodulatory and anti-inflammatory action of Nigella sativa and thymoquinone: A comprehensive review. Int Immunopharmacol. 2015;28(1):295-304. doi:10.1016/j.intimp.2015.06.023
  6. Leong XF, Rais Mustafa M, Jaarin K. Nigella sativa and its protective role in oxidative stress and hypertension [published correction appears in Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:253479]. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:120732. doi:10.1155/2013/120732
  7. Magdy MA, Hanan el-A, Nabila el-M. Thymoquinone: Novel gastroprotective mechanisms. Eur J Pharmacol. 2012;697(1-3):126-131. doi:10.1016/j.ejphar.2012.09.042
  8. Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Saki N. Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011;32(5):402-407. doi:10.1016/j.amjoto.2010.07.019
  9. He T, Xu X. The influence of Nigella sativa for asthma control: A meta-analysis. Am J Emerg Med. 2020;38(3):589-593. doi:10.1016/j.ajem.2019.11.036
  10. Tuna HI, Babadag B, Ozkaraman A, Balci Alparslan G. Investigation of the effect of black cumin oil on pain in osteoarthritis geriatric individuals. Complement Ther Clin Pract. 2018;31:290-294. doi:10.1016/j.ctcp.2018.03.013
  11. Kooshki A, Forouzan R, Rakhshani MH, Mohammadi M. Effect of topical application of nigella sativa oil and oral acetaminophen on pain in elderly with knee osteoarthritis: A crossover clinical trial. Electron Physician. 2016;8(11):3193-3197. Published 2016 Nov 25. doi:10.19082/3193
  12. Wang D, Qiao J, Zhao X, Chen T, Guan D. Thymoquinone inhibits IL-1β-induced inflammation in human osteoarthritis chondrocytes by suppressing NF-κB and MAPKs signaling pathway. Inflammation. 2015;38(6):2235-2241. doi:10.1007/s10753-015-0206-1
  13. Khabbazi A, Javadivala Z, Seyedsadjadi N, Malek Mahdavi A. A systematic review of the potential effects of Nigella sativa on rheumatoid arthritis. Planta Med. 2020;86(7):457-469. doi:10.1055/a-1143-8521
  14. Barakat EM, El Wakeel LM, Hagag RS. Effects of Nigella sativa on outcome of hepatitis C in Egypt. World J Gastroenterol. 2013;19(16):2529-2536. doi:10.3748/wjg.v19.i16.2529
  15. Onifade AA, Jewell AP, Adedeji WA. Nigella sativa concoction induced sustained seroreversion in HIV patient. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013;10(5):332-335. Published 2013 Aug 12.
  16. Gisbert JP, Calvet X. Review article: the effectiveness of standard triple therapy for Helicobacter pylori has not changed over the last decade, but it is not good enough. Aliment Pharmacol Ther. 2011;34(11-12):1255-1268. doi:10.1111/j.1365-2036.2011.04887.x
  17. Salem EM, Yar T, Bamosa AO, et al. Comparative study of Nigella sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia. Saudi J Gastroenterol. 2010;16(3):207-214. doi:10.4103/1319-3767.65201
  18. Hashem-Dabaghian F, Agah S, Taghavi-Shirazi M, Ghobadi A. Combination of Nigella sativa and honey in eradication of gastric Helicobacter pylori infection. Iran Red Crescent Med J. 2016;18(11):e23771. Published 2016 Jun 21. doi:10.5812/ircmj.23771
  19. Shokri H. A review on the inhibitory potential of Nigella sativa against pathogenic and toxigenic fungi. Avicenna J Phytomed. 2016;6(1):21-33.
  20. Yimer EM, Tuem KB, Karim A, Ur-Rehman N, Anwar F. Nigella sativa L. (Black Cumin): A promising natural remedy for wide range of illnesses. Evid Based Complement Alternat Med. 2019;2019:1528635. Published 2019 May 12. doi:10.1155/2019/1528635
  21. Okeola VO, Adaramoye OA, Nneji CM, Falade CO, Farombi EO, Ademowo OG. Antimalarial and antioxidant activities of methanolic extract of Nigella sativa seeds (black cumin) in mice infected with Plasmodium yoelli nigeriensis. Parasitol Res. 2011;108(6):1507-1512. doi:10.1007/s00436-010-2204-4
  22. Koshak DAE, Koshak PEA. Nigella sativa L as a potential phytotherapy for coronavirus disease 2019: A mini review of in silico studies. Curr Ther Res Clin Exp. 2020;93:100602. doi:10.1016/j.curtheres.2020.100602
  23. Koshak AE, Koshak EA, Mobeireek AF, et al. Nigella sativa supplementation to treat symptomatic mild COVID-19: A structured summary of a protocol for a randomised, controlled, clinical trial. Trials. 2020;21(1):703. Published 2020 Aug 8. doi:10.1186/s13063-020-04647-x

מאמרים קשורים

הצג הכל

בריאות גופנית ונפשית

תוספים טבעיים ל-7 בעיות הבריאות הנפוצות של נשים

בריאות גופנית ונפשית

7 יתרונות בריאותיים של דבש מאנוקה

בריאות גופנית ונפשית

מדוע יותר מ-200 מדענים ורופאים יצאו בקריאה לתת יותר ויטמין D לכולם