Siempre he sufrido de insomnio y los agentes de inducción disponibles comercialmente son demasiado difíciles para mí, por lo que he estado usando melatotonina de 10 mg de liberación prolongada de Natrol durante más de 10 años. Sin embargo, con el tipo de cambio reciente, el precio ha subido demasiado, así que cambié al Swanson 10 mg más barato y lo he estado usando sin ningún problema. Resultó que estaba agotado, así que elegí este producto y de todos modos comencé a despertarme a mitad del día, alrededor de las 3 o 4 a.m. Lo dejé un poco en caso de emergencia, pero cuando lo volví a poner en Natrol, estuvo sano hasta la mañana. No sé si es melatonina, que se metaboliza rápidamente, pero se siente bastante diferente, así que creo que es bueno para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño. Si le preocupa su sueño general, le recomendamos los etiquetados como de liberación prolongada.
