בעצת מדענים, אני לוקח קורסים של ויטמין B6 יחד עם מגנזיום. למשל אני מוסיפה לתוסף - MAGNESIUM OROTATE שטוב לבריאות הלב או MAGNESIUM TAURATE שחשוב לנרמל לחץ דם וראייה טובה או MAGNESIUM GLYCINATE שמרגיע את מערכת העצבים ומקדם שינה טובה או MAGNESIUM THREONATE, המשפר את פעילות המוח, או MAGNESIUM CITRATE, הממיס אבנים בכליות ומסייע בניקוי המעיים, או MAGNESIUM MALATE, ממריץ לחלוטין!
Pyridoxal-5'-phosphate (או P-5'-P) הוא הצורה הפעילה של ויטמין B-6. זה נקבע עבור אינדיקציות רבות, בפרט, כדי למנוע היווצרות של הומוציסטאין (יחד עם B9 ו-B12), להפחית התכווצויות שרירי לילה, התכווצויות שרירי השוק וחוסר תחושה ביד. B-2, אבץ ומגנזיום נחוצים גם הם לספיגתו. אני נותן לילד טבליה אחת ביום, יחד עם B9, B12 ומגנזיום, כדי לשלוט ברמות ההומוציסטאין. טעם מנטה.
ויטמיני B חשובים ביותר לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית וההיקפית. הם גם מעורבים בחילוף החומרים של שומן וחלבון, ועוזרים לשמור על בריאות הכבד, העיניים, העור והשיער. ויטמין B6 משפיע לטובה על בריאות מערכת הלב וכלי הדם איכות מעולה, גודל קל לבליעה, השפעת המריחה היא
האיכות מעולה. המרכיבים סופר. הבריאות השתפרה. גיל. עשבי תיבול שימושיים. האריזה היא נורמלית. יתרונות המובאים לגוף מרכיבים סופר שיפור בריאותי אני מקפיד על תזונה תוספת סופר הבעיה שזה לא מספיק הטעם נפלא גודל הקפסולה תקין אין חלבון אֵנֶרְגִיָה. המינון טוב.
ויטמין B6 ממלא תפקיד חשוב ביצירת מולקולות חלבון. בנוסף, הוא ממלא תפקיד חשוב במטבוליזם של שומן ופחמימות. הכרחי לסינתזה תקינה של חומצות גרעין המונעות את הזדקנות הגוף. ויטמין B6 מספק למיליארדי תאי עצב גלוקוז כמקור אנרגיה ובכך מבטיח את מוכנותם למגוון משימות. כקו-אנזים, הוא לוקח חלק בסינתזה של נוירוטרנסמיטורים, ולכן הוא חשוב לתפקוד תקין של מערכת העצבים, וגם מנרמל את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. זה גם ממלא תפקיד חשוב במערכת החיסון. אחת הצורות הטובות ביותר לספיגה מהירה היא תת-לשונית. מי שסובל מבעיות במערכת העיכול ובהתאם לכך, העיכול נפגע, מומלץ ליטול ויטמינים בצורה זו.
עוד אחד מהאהובים עליי! צורת הקואנזים בצורת פירידוקסל-5-פוספט, מה שאתה צריך !! המינון אצלי גבוה, אבל אני לוקח חצי טבליה כל יומיים. בקושי ניתן להעריך יתר על המידה את היתרונות של ויטמין זה, מכיוון שהוא חסר כל הזמן. זה הכרחי לתהליכים רבים בגוף, אני שמח שיש תרופה כזו.
ויטמין B6 במיטבו, גם בצורה תת לשונית. הוא נכנס לזרם הדם באופן מיידי והוא נישא דרך התאים. מומלץ להוסיף לו מגנזיום. הרבה כדורים, מחיר טוב. אני נותן לילדים חצי קורס. קשה למצוא ויט B6 בצורה זו במינון סמלי כזה באתר, באחרים זה 50 מ"ג בבת אחת, אני חושב שזה הרבה. וכאן גם אפשר לחלק, להתמוסס.
קניתי את התרופה כי יש לי חוסר סובלנות ל- B6 בצורה של פירידוקסין (פריחה מופיעה ביום ה 3-4 למתן). בצורה, Pyridoxal B6 נספג הרבה יותר טוב ולא גורם לתגובות לא רצויות, כי זו צורת הקואנזים שלו. הכי טוב להשתמש בו עם מגנזיום בלילה. המינון של הטבליה כולה הוא תרופתי, ולכן לא הייתי שותה אותה לשימוש ארוך טווח. עדיף לתקופה קצרה כדי למלא את הגירעון. ואז אתה יכול לשמור על הרמה על ידי התאמת המינון על ידי חלוקת הטבליה. אם נלקח למניעה, ניתן פשוט למעוך את הטבליה ל-8-10 חלקים ולהוסיף תבואה על ידי תבואה למגנזיום הערב. אגב, השימוש בתכשיר מגנזיום, שכלל 25 מ"ג B6, עזר לי להפחית את הומוציסטין תוך מספר חודשים בין 9 ל -6.8! באותה תקופה לא לקחתי תרופות אחרות להורדת הומוציסטאין. זו רק ההתבוננות שלי, אולי זה יהיה שימושי למישהו. נ.ב לחץ על כפתור ה"אהבתי "אם הביקורת שלי הייתה מועילה
דבר יעיל. לאחר מספר ימים של נטילת זה, אני מרגיש גל של אנרגיה. כמו כן, ויטמין B6 חשוב מאוד למערכת עצבים בריאה.
B6 לא טוב אם אתה לוקח יותר מדי, ולא טוב אם אתה לוקח פחות מדי. קָשֶׁה. חלקם ישנים טוב וחלקם מתעוררים פעמים רבות. ל-B6 יש הרבה פעמים חלומות מוזרים שאני לא מבין. שתו לפני השינה כאשר אתם רוצים לעורר את החלומות שלכם.
