לקפה הקטו הראשון שלי, קניתי את טעם אגוזי הלוז. אהבתי את זה, אז הזמנתי בפעם השנייה לנסות את טעם המקיאטו הקרמל. השיטה הסטנדרטית שלי היא לשים 240 עד 250 מ"ל מים מינרליים בטמפרטורת החדר בשייקר חלבונים, ואז להוסיף 15 גרם (בערך 2 כפות רגיל) ולנער. הוא נמס בקלות, כך שתוכל לשתות אותו בקלות כתחליף לקפה חמאה. רשימת המרכיבים אומרת 90 קלוריות למנה, אז אין שומן בדיאטת הקטו שלך! אם אתה מרגיש לחוץ, אתה יכול להרגיש רגוע עם הכוס האחת הזו. כפי שאמרו מבקרים אחרים, מדובר בחבילה מסוג מכסה, כך שקל לטפל בה. גם הקפה הקטוגני של החברה קל יותר לטיפול בחבילה זו. התמונה היא אחרי הכוס השנייה של קפה קטו. אני לא משתמש הרבה בכוס אחת, אז הכמות בזמן הפתיחה והתמונה לא שונה בהרבה. אם יש לך שן מתוקה ואתה בדיאטת קטו, הטעם הזה יתאים לטעם שלך יותר מאשר טעם אגוזי הלוז. אגב, האדם הראשון עשוי להרגיש ששני הטעמים מדוללים מעט. במקרה כזה, אולי כדאי להפחית מעט את כמות המים או להוסיף עוד אבקה לכמות המים.
