בפועל, ביליתי חודש על שתייה. זה השתפר הרבה. העייפות לא נעלמה לגמרי, אבל לפחות עכשיו אני לא הולכת כל היום איטי ואדיש. העור והשיער שלי טובים יותר - הפריחות שלי נעלמו. אבל יותר מכל, הקבלה השפיעה על מצב הרוח שלי, בין אם ב-PMS ובין אם בימים אחרים - הפסקתי להתחרפן בפומבי, ובאופן עקרוני, זה היה כאילו המתח נעלם. כנראה בגלל שבחלום התחלתי לצבור אנרגיה כרגיל, אחרת לפני קבלת הפנים התעוררתי כבר עייף.
הצג יותרבפועל, ביליתי חודש על שתייה. זה השתפר הרבה. העייפות לא נעלמה לגמרי, אבל לפחות עכשיו אני לא הולכת כל היום איטי ואדיש. העור והשיער שלי טובים יותר - הפריחות שלי נעלמו. אבל יותר מכל, הקבלה השפיעה על מצב הרוח שלי, בין אם ב-PMS ובין אם בימים אחרים - הפסקתי להתחרפן בפומבי, ובאופן עקרוני, זה היה כאילו המתח נעלם. כנראה בגלל שבחלום התחלתי לצבור אנרגיה כרגיל, אחרת לפני קבלת הפנים התעוררתי כבר עייף.
עם מחסור בויטמינים, שבאופן אידיאלי, מבוגר או ילד צריכים לקבל עם האוכל, יכולות להופיע תחושות שליליות שונות, החל מחולשה כללית ועד לבעיות בעור, בשיער ובשיניים. הכל תלוי איזה ויטמין או מינרל ספציפי חסר בגוף. עם מחסור בסידן, הציפורניים עלולות להישבר והשיניים להידרדר, ובהיעדר כמות מתאימה של ויטמין A, הראייה עלולה לסבול. וזה נכון לגבי כל אחד מהוויטמינים או המינרלים. לכן, רצוי לארגן דיאטה כזו בה הגוף יקבל את המינון היומי של ויטמינים ומינרלים לו הוא זקוק, ואם הדבר אינו אפשרי, אז לפצות על המחסור בהם באמצעות קומפלקסים של ויטמינים.
הצג יותרעם מחסור בויטמינים, שבאופן אידיאלי, מבוגר או ילד צריכים לקבל עם האוכל, יכולות להופיע תחושות שליליות שונות, החל מחולשה כללית ועד לבעיות בעור, בשיער ובשיניים. הכל תלוי איזה ויטמין או מינרל ספציפי חסר בגוף. עם מחסור בסידן, הציפורניים עלולות להישבר והשיניים להידרדר, ובהיעדר כמות מתאימה של ויטמין A, הראייה עלולה לסבול. וזה נכון לגבי כל אחד מהוויטמינים או המינרלים. לכן, רצוי לארגן דיאטה כזו בה הגוף יקבל את המינון היומי של ויטמינים ומינרלים לו הוא זקוק, ואם הדבר אינו אפשרי, אז לפצות על המחסור בהם באמצעות קומפלקסים של ויטמינים.
הגוף הנשי פגיע יותר לסביבה. לנשים יש רקמת עצם שבירה יותר, מערכת הורמונלית שונה. הגוף הנשי אינו כל כך עמיד בפני הזדקנות. ומערכת החיסון עובדת אחרת אצל נשים. והריון והנקה פשוט מוציאים את כל המשאבים מהגוף הנשי.גם אם את בתזונה בריאה ומלאה, סביר להניח שאת מפספסת ויטמינים ומינרלים שימושיים רבים. ועוד יותר מכך, צריך לחשוב על קומפלקסים של ויטמינים למי שנוקט באופן קבוע דיאטות ספציפיות לירידה במשקל או לשמירה על המשקל (והיום יש רוב נשים כאלה).
הצג יותרהגוף הנשי פגיע יותר לסביבה. לנשים יש רקמת עצם שבירה יותר, מערכת הורמונלית שונה. הגוף הנשי אינו כל כך עמיד בפני הזדקנות. ומערכת החיסון עובדת אחרת אצל נשים. והריון והנקה פשוט מוציאים את כל המשאבים מהגוף הנשי.גם אם את בתזונה בריאה ומלאה, סביר להניח שאת מפספסת ויטמינים ומינרלים שימושיים רבים. ועוד יותר מכך, צריך לחשוב על קומפלקסים של ויטמינים למי שנוקט באופן קבוע דיאטות ספציפיות לירידה במשקל או לשמירה על המשקל (והיום יש רוב נשים כאלה).
לוויטמינים הללו יש הרבה יתרונות שומניים. לדוגמה, B12 נמצא בצורתו הפעילה - מתילקובלמין (לשם השוואה - הזמינות הביולוגית שלו בצורת ציאנוקובלמין היא רק 0.6%). פולאט, כלומר סידן-L-5-methyltetrahydrofolate, הוא הסוג היחיד של חומצה פולית שיכולה לחדור את מחסום הדם-מוח כדי למנוע מחלת אלצהיימר. לא שכחנו גם את קומפלקס הביופלבנואידים להבטחת ספיגת ויטמין C. יש קוורצטין למיצוי אבץ לתאים. אינוזיטול וכולין מורידים את רמת הכולסטרול ה"רע". קומפלקס שלם של אנזימים לקיבה וסיבים פרה-ביוטיים למעי. לא שכחנו גם את הבטאין הידרוכלוריד לעיכול טוב יותר של מזונות חלבונים וספירולינה להסרת רעלים. יש הספרידין לכלי דם ועוד הרבה "לחמניות", כמו אסטרגלוס ושורש אכינצאה, אזוב אירי ועוד. אני מאמינה שהוויטמינים הללו מתאימים מאוד לתמיכה בגוף בגיל מבוגר. תודה על !!!
הצג יותרלוויטמינים הללו יש הרבה יתרונות שומניים. לדוגמה, B12 נמצא בצורתו הפעילה - מתילקובלמין (לשם השוואה - הזמינות הביולוגית שלו בצורת ציאנוקובלמין היא רק 0.6%). פולאט, כלומר סידן-L-5-methyltetrahydrofolate, הוא הסוג היחיד של חומצה פולית שיכולה לחדור את מחסום הדם-מוח כדי למנוע מחלת אלצהיימר. לא שכחנו גם את קומפלקס הביופלבנואידים להבטחת ספיגת ויטמין C. יש קוורצטין למיצוי אבץ לתאים. אינוזיטול וכולין מורידים את רמת הכולסטרול ה"רע". קומפלקס שלם של אנזימים לקיבה וסיבים פרה-ביוטיים למעי. לא שכחנו גם את הבטאין הידרוכלוריד לעיכול טוב יותר של מזונות חלבונים וספירולינה להסרת רעלים. יש הספרידין לכלי דם ועוד הרבה "לחמניות", כמו אסטרגלוס ושורש אכינצאה, אזוב אירי ועוד. אני מאמינה שהוויטמינים הללו מתאימים מאוד לתמיכה בגוף בגיל מבוגר. תודה על !!!
ויטמינים נרכשו לפני חודשיים, בעלי ואני לקחנו אותם. שניהם מאושרים, אין תופעות לוואי, הם נבדקו חודש אחרי ששתו. האינדיקטורים תקינים, הכולסטרול של הבעל אפילו ירד, אם כי ירידה כזו לא נצפתה בתזונה. הטבליות אינן ענקיות בגודלן והן נוחות לבליעה. המראה אמיתי ירוק) מארש) נזמין יותר, אהבנו את ההרכב, המינון נלקח באמת אחת שלוש פעמים ביום, זה פחות מהמצוין, ובכל זאת, זה הספיק לנו להרגיש ולפי הניתוחים.
הצג יותרויטמינים נרכשו לפני חודשיים, בעלי ואני לקחנו אותם. שניהם מאושרים, אין תופעות לוואי, הם נבדקו חודש אחרי ששתו. האינדיקטורים תקינים, הכולסטרול של הבעל אפילו ירד, אם כי ירידה כזו לא נצפתה בתזונה. הטבליות אינן ענקיות בגודלן והן נוחות לבליעה. המראה אמיתי ירוק) מארש) נזמין יותר, אהבנו את ההרכב, המינון נלקח באמת אחת שלוש פעמים ביום, זה פחות מהמצוין, ובכל זאת, זה הספיק לנו להרגיש ולפי הניתוחים.
בהתחלה חשבתי שזה יהיה לא נוח לקחת יותר מדי כדורים כי הייתי צריך לקחת 6 כדורים, אבל כשראיתי את הדבר האמיתי, זה היה בגודל הנכון לקחת בבת אחת... אני תמיד מרגיש אנרגטי והחסינות שלי השתפרה , כך שמספר המחלות הקלות כמו הצטננות ירד.
הצג יותרבהתחלה חשבתי שזה יהיה לא נוח לקחת יותר מדי כדורים כי הייתי צריך לקחת 6 כדורים, אבל כשראיתי את הדבר האמיתי, זה היה בגודל הנכון לקחת בבת אחת... אני תמיד מרגיש אנרגטי והחסינות שלי השתפרה , כך שמספר המחלות הקלות כמו הצטננות ירד.
קומפלקס מעולה של ויטמינים ומינרלים למבוגרים. מורכב מאוד מאוזן ומלא. אני מאוד אוהב את זה, אני לוקח את זה בבוקר ובערב אחרי הארוחות. אני מאוד אוהבת שצריך לקחת 4 - 6 ויטמינים ביום, קל לחלק את זה לשניים המחיר מאוד טוב, אני רוצה להזמין עוד. אני ממליץ לקנות! תודה ל-iHerb על ההצעה הזו.
הצג יותרקומפלקס מעולה של ויטמינים ומינרלים למבוגרים. מורכב מאוד מאוזן ומלא. אני מאוד אוהב את זה, אני לוקח את זה בבוקר ובערב אחרי הארוחות. אני מאוד אוהבת שצריך לקחת 4 - 6 ויטמינים ביום, קל לחלק את זה לשניים המחיר מאוד טוב, אני רוצה להזמין עוד. אני ממליץ לקנות! תודה ל-iHerb על ההצעה הזו.
רבים מהם יוצרים אנזימים והורמונים, משפרים את החסינות ושומרים על תקינות העצבים והאיברים שלך. גופך זקוק לחומרים מזינים אלה לצורך רבייה, תחזוקה, צמיחה והסדרת תפקודי הגוף. רבים מוויטמינים ומינרלים אלה עשויים להימצא במולטי ויטמינים, אם כי בריכוזים שונים. ישנם חומרים אחרים כגון עשבי תיבול, חומצות אמינו וחומצות שומן. אני לוקח את הויטמינים האלה כבר שנים והם נהדרים. לא נתקלתי בכאלה שהם טובים יותר. למרות שהם לא קטנים, אני לא מתקשה לבלוע אותם. אם אתם מתקשים לבלוע טבליות, קיימת גרסה קטנה יותר של ויטמין זה; תצטרך לקחת יותר מזה.
הצג יותררבים מהם יוצרים אנזימים והורמונים, משפרים את החסינות ושומרים על תקינות העצבים והאיברים שלך. גופך זקוק לחומרים מזינים אלה לצורך רבייה, תחזוקה, צמיחה והסדרת תפקודי הגוף. רבים מוויטמינים ומינרלים אלה עשויים להימצא במולטי ויטמינים, אם כי בריכוזים שונים. ישנם חומרים אחרים כגון עשבי תיבול, חומצות אמינו וחומצות שומן. אני לוקח את הויטמינים האלה כבר שנים והם נהדרים. לא נתקלתי בכאלה שהם טובים יותר. למרות שהם לא קטנים, אני לא מתקשה לבלוע אותם. אם אתם מתקשים לבלוע טבליות, קיימת גרסה קטנה יותר של ויטמין זה; תצטרך לקחת יותר מזה.
למעשה, בימים אלה אני אוכלת דברים גדולים היטב, אבל היה לי גרון בזמן שאכלתי טבליה גדולה, ולכן אני נוטה לקנות כאלה קטנים. יש אנשים שלא אוהבים את זה כי אתה צריך לאכול הרבה קטנים, אבל באופן אישי, אכילה של כמה קטנות פחות מכבידה מאשר לאכול אחת גדולה.
הצג יותרלמעשה, בימים אלה אני אוכלת דברים גדולים היטב, אבל היה לי גרון בזמן שאכלתי טבליה גדולה, ולכן אני נוטה לקנות כאלה קטנים. יש אנשים שלא אוהבים את זה כי אתה צריך לאכול הרבה קטנים, אבל באופן אישי, אכילה של כמה קטנות פחות מכבידה מאשר לאכול אחת גדולה.
רציתי לקחת תוסף ללא ברזל וההשפעות מאוד חיוביות! אני לוקח רק 2 כדורים. האריזה מגינה היטב מפני אור. הטבליות בינוניות בגודלן עם טעם מעט חמצמץ. אל תהססו לבדוק לאור המחיר והאיכות.
הצג יותררציתי לקחת תוסף ללא ברזל וההשפעות מאוד חיוביות! אני לוקח רק 2 כדורים. האריזה מגינה היטב מפני אור. הטבליות בינוניות בגודלן עם טעם מעט חמצמץ. אל תהססו לבדוק לאור המחיר והאיכות.
