באמצע אוגוסט לא ידעתי אם זה מתח או דיאטה ומנוחה... פתאום סבלתי מ"עצירות" הרגלי היציאות פתאום השתנו אז הלכתי לעשות קולונוסקופיה, לשמחתי לא הייתה חריגה, אבל זה גם היה נחשבת הסיבה.תסמונת המעי הרגיז לא ידועה. ניסיתי מוצרים למכירה ישירה, כדורי רפואה סינית מסורתית וכן הלאה, אבל לא הצלחתי לשפר את זה (מקווה להחזיר את הצרכים הטבעיים מבלי להסתמך על מוצרים מגרים וחוקן) (במוצרים מהצומח יש עדיין מרכיבים רבים כמו עלה סנה, סננוסיד, ו תמציות עץ נקניק וכו' הם משלשלים ממריצים שאינם מתאימים לשימוש ארוך טווח. ניתן לבדוק את המוצר שבידך. מאוחר יותר ניסיתי את הסיב הזה. לאחר השימוש בו הרגשתי מאוד רגשית. הוא מגביר את המים תכולת הצואה, והצואה לא תהיה יבשה מדי ותגדיל את המעיים והקיבה.זחילה עוזרת מאוד! ! (כמובן, יש לעשות פעילות גופנית בסיסית, שתיית יותר מים והשלמה של ירקות ככל האפשר) אם יש לכם אותן צרות כמוני, אולי כדאי לכם לנסות את הטעם: ניחוח פירות יער, מעט מתוק ו-0 סוכר (מתיקות של תמצית סטיביה), חליטה טובה מאוד, אין ריח מוזר מגעיל, אני מאוד מרוצה וארכוש מחדש אם הבישול יהיה חזק מדי, תהיה קצת מרירות, כמות הבישול המומלצת בסדר
