אני לוקח את זה כבר יותר מחודש. בוקר או אחרי אימון. הרכב מעולה, טעם וניל קליל, לא בולט, האיכות על העליונה! הוא נספג בצורה מושלמת, פורק את מערכת העיכול (אני לא יכול "לדחוף" הרבה אוכל לתוך עצמי), ובמקביל חוסך אנרגיה לצמיחת השרירים. מתערבב בקלות בכל נוזל (מים, מיץ, חלב). אני ממליץ בחום! עצה: 1. אם אתה אוכל מספיק חלבון, אתה לא צריך חלבון. 2. זכרו שעיכול החלבון מושפע מחומציות מיץ הקיבה וממצב רירית המעי, שם מתרחשת הספיגה הסופית של חומצות אמינו (התוצר הסופי של פירוק חלבון כלשהו). אם החומציות שלך נמוכה, פשוט תשתה קוקטייל טעים. אין תוצאה. כדי להגביר את החומציות, השתמש בפעולות פשוטות: - לפני האכילה, לשתות 100 מ"ל מים חמימים עם לימון, או לאכול תפוח (זנים חמוצים), אשכולית, קיווי, ואחרי 30 דקות - תערובת חלבון; - בזמן האכילה, למלא מזון במיץ לימון; - לאכול יותר ירקות ירוקים. את כל הביקורות (תמצאו בעמוד שלי) אני כותבת בכנות, ורק לאחר בדיקה ארוכה של המוצר (אני מודה שאעדכן אותן אם השפעת הקבלה תשתנה). תודה לך על אהבתם של כולם שנהנו מהניסיון שלי. בריאות לך ושגשוג!
