אדפטוגן באיכות מעולה! אשווגנדה, המכונה בפי העם "דובדבן חורף", ידוע בהשפעות האנטי-סטרס שלו והוא עשיר באדפטוגנים. בניגוד לג'ינסנג המגרה, לצמח זה יש תכונות היפנוטיות ומרגיעות. זהו אחד מהאדפטוגנים להרגעה הבודדים המשמשים להפרעות חרדה, נדודי שינה והפרעה אובססיבית-קומפולסיבית קלה. אשווגנדה מתאימה גם לשיפור תפקוד מערכת העצבים. בתרגום מלטינית, ashwagandha פירושו "מביא שינה". לשורש אשווגנדה יש תכונות אנטי דלקתיות, הוא שימושי עבור פיברומיאלגיה (מחלה המתבטאת בעיקר בכאבי שרירים, שעלולים לגרום לבליטות רגישות בעת מגע), תסמונת רגל חסרת מנוחה, צורות קלות של תסמונת טורט (צלילים, הבעות או מילים לא רצויות ) ואוסטיאוארתריטיס. בנוסף, הצמח מסייע במחלות אוטואימוניות הפוגעות בשרירים ובמפרקים. לדוגמא: דלקת מפרקים שגרונית (דלקת כרונית של המפרקים), דלקת ספונדיליטיס (מחלה כרונית של חוט השדרה), פולימיוזיטיס (דלקת של רקמת שריר) ופולימיאלגיה ראומטית (מאפיינת את שרירי הצוואר, הכתף, מפרק הירך והירך, כמו גם נוקשות בבוקר). הצמח יעיל במיוחד במקרה של בעיות מפרקים, אם שוללים מוצרי קמח וסוכר מהתזונה, כגורם העיקרי לדלקת.
