מתח יכול להפחית את הפעילות של חומצה גמא-אמינו-בוטירית/GABA/GABA, שהיא נוירוטרנסמיטור מעכב. מצבים כמו תשוקה למתוק, אלכוהול, חרדה ונדודי שינה, התקפי פאניקה ודופק מהיר עשויים להצביע על ירידה ב-GABA/GABA ועודף של גלוטמט מעורר. ניתן להשוות את הקשר בין הנוירוטרנסמיטורים הללו ליין ויאנג) בשנה האחרונה של חיי הייתה רמת מתח גבוהה למדי: שליטה במומחיות חדשה, כמות גדולה של חומר חינוכי. כבר הרבה זמן שהעולם נמצא במגבלות של תנועה ובחירה, והתשובה שלי לאתגר הזה היא החלפת עבודה, הצורך ללמוד הרבה כדי להשתלט על מקצוע חדש. אני לוקח מגנזיום באופן קבוע, עם זאת, אני שם לב שמגנזיום לבדו כבר לא עושה את העבודה. לכן, החלטתי לכלול GABA/GABA בתוספי התזונה הרגילים שלי. באתר, רוב אפשרויות ה-GABA מוצגות בצורה של כמוסות עם מינון גדול למדי של GABA. עם זאת, עדיף לא ליטול מינון גדול בבת אחת, אלא לחלק אותו למספר מנות על מנת לשמור על ריכוז קבוע של החומר לאורך היום. לכן, בבחירה בין תוספי GABA, שקלתי אפשרויות לצורת טבליות. בעת ביצוע ההזמנה לא היו זמינות טבליות במינון הנמוך ביותר של GABA/GABA - 25 מ"ג - ממותג KAL. לכן הבחירה נעשתה לטובת יצרנית מתחם האולטרה-מאג האהוב - המותג Source Naturals. GABA Calm מבית Source Naturals בפורמט לכסניות. הטבליות בגודל מינון של 120 מ"ג. כבר בדקתי את איכות התוספים מיצרן זה. אני מזמין מגנזיום וסידן ממקור נטורלס. החיסרון בטאבלטים של Source Naturals הוא הגודל שלהם. אני מחלק את טבלית GABA Calm ל-2 חלקים וממיס אותה מתחת ללשון על קיבה ריקה או בין ארוחות. אם מסתכלים על המרכיבים, בנוסף ל-GABA, ההרכב כולל חומצות אמינו, גליצין, טירוזין וטאורין. הם מקדמים את הייצור של נוירוטרנסמיטורים. ועדיף לקחת חומצות אמינו על בטן ריקה. לטבליות טעם הדר נעים. עם זאת, כאשר תהיה זמינה צורת טבליה מוכנה של 25 מ"ג מ-KAL, אזמין אותה. כאשר מחלקים, טבליות נוטות להתפורר, וזה לא תמיד נוח. אריזה ל-120 טבליות. אתה יכול לקרוא על גרסה בדוקה נוספת של GABA Superior Source בדף הביקורות שלי.
