זה דברים חזקים. ניסיתי כל מיני תוספי Lipo 6 וזה לא יוצא מן הכלל. לקחתי את זה ממש ביום הראשון שקיבלתי אותו בשעה 16:00 (ללא תופעות לוואי) והייתי אנרגטי לאורך כל היום עד 23 בערב. (אבל לא שאיבת האדרנלין - אני יכול לרוץ כמו אנרגיית רכבת מהירה, פשוט סיבולת טובה להמשיך). זה דיכא את התיאבון שלי והאפקט נמשך לי יומיים! אבל אם אתה שותה קפה של בוקר, הימנע מכך בכל מחיר. לקחתי את זה 30 דקות אחרי ששתיתי קפה וזה נתן לי דפיקות לב. הורדתי אותו במים קרים של 500 מ"ל והייתי בסדר. יתרונות: זה מדכא את התיאבון שלי וזה נותן לי את האנרגיה שנמשכת כל היום. חסרונות: זה יכול לגרום לשפתיים שלך להתייבש, ואני פותר את זה על ידי שתיית 1 ליטר מים קרים ושתייה מסוכרת מדי פעם כמו תה לימון קרח או תה אפרסק. ירידה במשקל? : עדיין לא ... ניסיתי לקחת את זה פעמיים ביום אבל זה עשה לי קצת מסוחרר. (שימו לב שהתיבה אומרת גלולה אחת בלבד, אך בבקבוק כתוב שתוכלו לקחת פעמיים ביום. דבקו ב- ONE). אז עכשיו, אני לוקח את זה פעם ביום בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים (11 בבוקר) כמו שאומר הבקבוק, אל תיקח את זה 6 שעות לפני השינה. בשעה 21 בערב חזרתי לעצמי העייפה ויכולתי לישון בלילה ללא בעיות. רק זכרו לשתות המון מים (אני מעדיף מים קרים כי הם גורמים לפה שלי להיות פחות יבש). תוכלו לשתות קפה בבוקר אך לא ביחד עם התוסף. (לא רעיון טוב). קח את זה בין (שעתיים אחרי ארוחת הבוקר וזהה לפני ארוחת הצהריים). רצוי לקחת אותו בימים חלופיים. לוקח שני יומיים עד שההשפעות מתבלות. כבר ביום השלישי, התיאבון שלי חזר. קח כדור אחד ביום בלבד. אלה רק כמה מהטיפים שאני חולק איתכם (כמובן שגופנו מגיב אחרת) מקווה שזה יעזור.
