Creatine Monohydrate Powder, 11.4 oz (325 g)

כתבו ביקורת

דירוגים וביקורות של לקוחות

לקוח iHerb

Silver

פורסם ב-Jun 5, 2021

175

קנייה מאומתת

תרגום מכונה מKorean

קריאטין הוא מוצר יעיל מאוד להגברת ביצועי הפעילות הגופנית. ביניהם בחרתי במונו קריאטין המכיל רק קריאטין טהור ללא תוספות אחרות. אני לוקח 5 גרם עד 6 גרם ביום ללא מכונת טעינה נפרדת, ואני לוקח את זה לאחר פעילות גופנית בסך הכל 5 פעמים בשבוע. ברור שלאחר נטילת הקריאטין השרירים נעשו גדולים יותר מבעבר בגלל לחות מוגברת בשרירים והצלחתי להרגיש את הכוח ואת תחושת השאיבה יותר במהלך האימון. מוצר זה מומלץ.

iHERB BRASIL

פורסם ב-Oct 6, 2020

452

מְעוּלֶה!

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מEnglish

זהו קריאטין טוב, בעל הסמכת Creapure ומחירו סביר. אני תמיד לוקח כפית קריאטין ברצוני. אני לוקח את זה כל יום ואין סיכון לפגיעה בכליות מכיוון שהכמות מאוד נמוכה. קריאטין עוזר לי להילחם בעייפות השרירים מטרשת נפוצה שלי, בנוסף לתת עמידות אנרגטית רבה יותר לשריר שלי במהלך פעילות גופנית. אם אהבת את התגובה שלי, לחץ על לייק כדי לעזור לי.

לקוח iHerb

Silver

פורסם ב-May 23, 2021

134

צפוי להשפיע לטובה על תפקוד המוח

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מJapanese

נראה כי הוא משמש לעתים קרובות לאימוני שרירים, אך אני מנסה זאת מתוך ציפייה שהוא ישפיע לטובה על המוח. אני לא יודע את ההשפעה עד כה. לא מוגבל למוצר זה, לאבקת קריאטין מונוהידראט יש מרקם פריך, כך שאנשים מסוימים לא יאהבו את זה.

לקוח iHerb

פורסם ב-Mar 4, 2014

1,326

קריאטין ספרותי

קנייה מאומתת

תרגום מכונה מRussian

קריאטין טוב, עובד! מותג טוב. תמורה טובה לכסף. יש לאחסן במקום קריר, חשוך ויבש. ביום השישי מתחיל ההשפעה המוחשית של הקריאטין. הכוח גדל, המשקולות המרביות ומספר החזרות גדלים. כדי שהקריאטין יעבוד עליכם להיות עודפים בקלוריות (300-500 קק"ל) לפחמימות מורכבות. רמות הגליקוגן צריכות להיות גבוהות. קח קריאטין מיד לאחר האימון עם מיץ ענבים או 10-20 גרם פחמימות. 5 גרם של קריאטין בחודש, ואז רק בימי אימונים, 3-5 גרם. אז אתה צריך לקחת הפסקה במשך חודש, לאוכלי בשר. לצמחונים אתה יכול פשוט להפחית את הנתח ל 2-3 גרם ולא לקחת הפסקות. כאשר לוקחים קריאטין, חשוב לשתות מים טהורים - 1 ליטר לכל 30 ק"ג ממשקל גוף ביום. אין מספיק גליקוגן מפחמימות, ומים - אין קריאטין, כוח, סיבולת, מתח מתח שריר בזמן אימוני כוח או היפרטרופיה. ניתן להשתמש בתכנית כשעובדים לרדת במשקל. מערכת תחבורה טובה לקריאטין היא גלוטמין, אותה חברה. המוצר הוא חמישה כוכבים! אם הסקירה שלי הייתה מועילה לך, אנא לחץ למטה- כן.

לקוח iHerb

פורסם ב-Dec 17, 2013

105

אהבתי קריאטין! אני ממליץ על כולם.

קנייה מאומתת

תרגום מכונה מRussian

קריאטין טוב. התקבל ללא "הורדה". כוח מוגבר באופן משמעותי. בזמן שאכלתי 325 גרם הצנצנת עלתה במשקל (עד 88 עם ק"ג קטן), כמעט ללא שומן (+ 1 ס"מ למותניים), אז ~ 2 ק"ג מים ו ~ 3 ק"ג בשר :) גודל הצנצנת מתאים היטב ל"קורס "של קריאטין - כשהוא נגמר באותה מידה יהיה צורך לקחת הפסקה במשך חודש או יותר. קריאטין אינו מיקרוני, הוא אינו מתמוסס לחלוטין. אני באופן אישי לא רואה בזה בעיה, העיקר שזה עובד! לקחתי סקופ 1 פעם ביום מייד לאחר האכילה (ביום האימון - מיד אחרי). הוא הכניס את הכף לפיו ושטף אותו במים, עם שתי כפות סוכר. אל תשכח לשתות יותר מים במהלך היום (ויש המון !!! אחרת מה הטעם!?) ועדיף לסרב לקפאין או להפחית באופן משמעותי את הצריכה שלו - כך שקריאטין יעבוד טוב יותר (יש מחקר בנושא זה, אבל דעתי מבוססת על אישי ניסיון). אם מצאת שהסקירה שלי מועילה, לחץ על-כן.

לקוח iHerb

פורסם ב-Oct 2, 2013

388

5,613

חמש

קנייה מאומתת

תרגום מכונה מRussian

קריאטין מעולה. עדין מאוד, כמו אבק, אחרי שהבטן שלי לא כואבת ואין שום פריך בשיניים. מאלו שיש בשוק אני חושבת שהכי טוב מבחינת מחיר ואיכות. אני משתמשת בו בשילוב עם האימון המקדים שאני מזמין כאן. אם הסקירה שלי הייתה מועילה לך, אנא לחץ למטה "כן". /// חשוב: כנסו לפרופיל שלי על ידי לחיצה עליו בראש הסקירה ותגלו הרבה דברים מעניינים תודה רבה לכם.

לקוח iHerb

פורסם ב-May 4, 2008

דנג

קנייה מאומתת

תרגום מכונה מEnglish

זו הקריאטין הטוב ביותר שאי פעם השתמשתי בו. פעם ראשונה שהשתמשתי במוצר זה היה לי את השאיבה הכי טובה שהיה לי בחיי. זהו קריאטין מדהים והחלק הטוב ביותר הוא שזה זול לכלוך ואתם לא צריכים לבזבז טעינה של שבוע. מישהו שמנסה להיות גדול צריך להשתמש בזה.

לקוח iHerb

פורסם ב-Jun 16, 2021

קנייה מאומתת

תרגום מכונה מEnglish

משמש לבניית שרירים ולהגברת הכוח. קבוצה של מסת שריר מסופקת. מספק אנרגיה ופרודוקטיביות במהלך האימון. מוצר באיכות טובה. אני אזמין יותר.

A070DF9F9

פורסם ב-May 30, 2021

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מArabic

מוצר שימושי והרווחתי ממנו בספורט. אני ממליץ עליו, אבל הוא לא מתמוסס במים ואין לו טעם ומתאים

לקוח iHerb

פורסם ב-Oct 24, 2020

201

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מRussian

אני לא רואה שום טעם לשכתב כאן משהו מגוגל, אתאר את החוויה שלי להשתמש בו. משתמשים בקריאטין טוב של יצרן בעל שם, משתמשים בחומרי גלם איכותיים מקריפטור. לקחתי את זה ללא שלב העמסה, במינון אחיד למשך חודש, במהלכו עליתי במשקל, כ -4 ק"ג. לא היו תופעות לוואי, לא היו אי נוחות במערכת העיכול או משהו אחר. הדירוג שלי הוא 10 נקודות מתוך 10. אם הביקורת שלי הייתה שימושית עבורך, לחץ על האגודל כלפי מעלה. תודה!