מינון טוב חשוב לחיזוק הגוף מעל גיל 40 וגם לפני לספורטאים
כשמשתמשים במנה של 200 מיליגרם, כולל:
תמיכה בתפקוד הלב והמערכת הדם: CoQ10 נחשב לחשוב מאוד לתמיכה בבריאות הלב והכריכה בקשרים נגישים במהלך הרגיש של המערכת הדם.
הפחתת סיכון למחלות לב: השימוש ב-CoQ10 עשוי להפחית את הסיכון למחלות לב ולשפר את פעילות הלב.
תמיכה בפעילות פיזית: CoQ10 יכול לשפר את האנרגיה והכוח הפיזי, מה שמשפר את הביצועים הספורטיביים והפיזיים.
הפחתת סיכון למחלות ניווניות: חוקרים מצאו קשר בין רמות גבוהות של CoQ10 לבין הפחתת הסיכון למחלות ניווניות כמו דלקות, דימום ואפילפסיה.
תמיכה בבריאות העור: השימוש ב-CoQ10 יכול לסייע בהפחתת קמטים, להצעיר את מראה העור ולשפר את גוון העור.
הפחתת דלקות: חוקרים טוענים כי CoQ10 יכול להפחית את רמות הדלקה בגוף ולשפר את בריאותו הכללית.
תמיכה בבריאות התאים: CoQ10 הוא נוגד חמצון חזק המגן על התאים מנזקי חמצון ומסייע לשמור על בריאותם.
יש לזכור שהתוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם, ותמיד כדאי להתייעץ עם רופא או מומחה לפני התחלת השימוש בנוסחאות תזונתיות חדשות.
