תודה לכם!
אנו מטפלים בפנייתכם.
מצטערים, אירעה בעיה בהוספת פריט זה לעגלה. אנא רעננו את הדף ונסו שוב.
רכשתם את המוצר הזה ב
הצג הזמנה זו
רכשתם את המוצר הזה ב
הצג הזמנה זומלטונין הוא הורמון המופק מחומצת האמינו טריפטופן. מלטונין נוצר בעיקר על ידי בלוטת האצטרובל ומשוחרר בעיקר בלילה כדי להפוך את ההירדמות לקלה יותר. בנוסף לתמיכה בשינה בריאה, מלטונין יכול לסייע בעיכוב העקה החמצונית כדי לעודד תפקוד מוח בריא, בריאות של מערכת החיסון ועוד.
מלטונין מגביר את מהירות ההירדמות ומשפר את איכות השינה. הוא מספק גם הגנה עוצמתית מפני רדיקלים חופשיים.
יתרונות המלטונין
מלטונין מגביר את מהירות ההירדמות ומשפר את איכות השינה. הוא גם מספק הגנה חזקה מפני רדיקלים חופשיים ותומך ב-DNA בריא.
מלטונין הוא הורמון המופק מחומצת האמינו טריפטופן. מלטונין נוצר בעיקר על ידי בלוטת האצטרובל במוח ומשוחרר בעיקר בלילה כדי להפוך את ההירדמות לקלה יותר.
בנוסף לתמיכה בשינה תקינה, המלטונין מעניק הגנה מפני רדיקלים חופשיים והוכח כתומך בבריאות מערכת החיסון, בפעילות מוחית תקינה ועוד.
מלטונין ושינה
שנת לילה טובה חיונית לבריאות ולאיכות החיים הכלליות. אולם אנשים רבים נתקלים בקשיי הירדמות ושינה רציפה. דפוסי שינה בריאים מווסתים על ידי המקצבים הביולוגיים של הגוף, ומלטונין עוזר בכוונון המקצבים הביולוגיים הללו. אולם שחרור המלטונין יורד עם הגיל ונתון להשפעות יעפת (ג'ט לג), עבודה במשמרות ועוד. מלטונין תורם לדפוסי שינה/התעוררות בריאים ותומך בהירדמות, משך השינה ואיכות השינה.
מלטונין וחמצון
מלטונין מספק גם הגנה חזקה מפני עקה חמצונית. מלטונין חשוב במיוחד עבור DNA תאי בריא ותמיכה במיטוכונדריה משום שהוא מעכב נזק חמצוני על ידי מלחמה ישירות ברדיקלים החופשיים. מלטונין עושה זאת ביעילות רבה יותר מאשר נוגדי חמצון אחרים.
מלטונין ובריאות חיסונית
למלטונין יש השפעה מועילה על מערכת החיסון. הוא מפעיל תאי T מסייעים, המעוררים תאי חיסון אחרים, תוך הגברת התגובה של מערכת החיסון למולקולות זרות.
מלטונין ובריאות קוגניטיבית
ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל עשויה להיות קשורה ישירות לרמות המלטונין. הוספת מלטונין יכולה לתמוך בהגנה הרגילה של המוח מפני רדיקלים חופשיים ועשויה לתמוך בתפקוד הקוגניטיבי.
לפני השימוש, יש לקרוא את כל תוכן התווית ולעקוב אחר ההוראות בקפידה.
יש לצרוך כמוסה אחת (1) 30 עד 60 דקות לפני השינה, או בהתאם להנחיות של רופא. ניתן ליטול יותר במידת הצורך. מלטונין מופרש באופן טבעי מבלוטת האצטרובל בשעות הלילה, ויש ליטול אותו בלילה לתוצאות אופטימליות.
תאית מיקרו-קריסטלית, תאית צמחית (כמוסה).
אזהרה: אין לצרוך אלכוהול, לנהוג או להפעיל מכונות לאחר נטילת מוצר זה.
יש לאחסן את המוצר במקום קריר ויבש כשהוא סגור היטב.
למרות ש-iHerb שואפת להבטיח את דיוק התמונות והמידע של המוצר, ייתכן ששינויים בייצור האריזה ו/או במרכיבים ממתינים לעדכון באתר שלנו. למרות שמדי פעם פריטים עשויים להישלח עם אריזה שונה, הטריות שלהם תמיד מובטחת. אנו ממליצים לקרוא תוויות, אזהרות והוראות של כל המוצרים לפני השימוש ולא להסתמך אך ורק על המידע שסופק על ידי iHerb. שימו לב, ייתכן שתכנים מסוימים תורגמו באמצעות תרגום מכונה. זה נעשה אך ורק לנוחיותכם. תכנים אלה יעודכנו בתרגום אנושי בקרוב.
| הרכב ומידע נוסף | ||
| גודל מנה: 1 כמוסה צמחית | ||
| כמות למנה | % מהצריכה היומית | |
| מלטונין | 500 מק"ג | ** |
| **לא נקבעה צריכה יומית. | ||
![[[altText]]](https://cloudinary.images-iherb.com/image/upload/f_auto,q_auto:eco/images/cms/banners/adCGN_CollagenUP_ab_test_banner_r2_001he-il.jpg)
