שתפו את קוד התגמולים האישי שלכם והתחילו להרוויח נקודות קרדיט על הפניית חברים - . למידע נוסף על תוכנית ההפניות והתגמולים של iHerb
מיוחד ללקוחות iHerb: התחלקו בנקודות קרדיט נוספות בשיעור 10% עם אנשים אחרים באמצעות חשבון התגמולים שלכם.
המשיכו לשתף בלי להתחבר
שתפו את קוד התגמולים האישי שלכם והתחילו להרוויח נקודות קרדיט על הפניית חברים - . למידע נוסף על תוכנית ההפניות והתגמולים של iHerb
מיוחד ללקוחות iHerb: התחלקו בנקודות קרדיט נוספות בשיעור 10% עם אנשים אחרים באמצעות חשבון התגמולים שלכם.
המשיכו לשתף בלי להתחבר
תודה לכם!
אנו מטפלים בפנייתכם.
רכשתם את המוצר הזה ב
הצג הזמנה זומבצעי הבזק תקפים לזמן מוגבל ולכמות מוצרים מוגבלת, אז הימהרו! מוגבל ל: מוצר אחד להזמנה אחת במסגרת מבצע בזק. אם תזמינו יותר ממוצר אחד, תבצעו הזמנה מחדש או אם תזמינו מוצר במסגרת מבצעי בזק אחרים, תשלמו את המחיר הנמוך הרגיל שלנו. מבצעי הבזק אינם קשורים למבצעים האחרים שלנו.
מצטערים, אך מוצר זה אזל מהמלאי.
מצטערים, אך מוצר זה אזל מהמלאי.
רכשתם את המוצר הזה ב
הצג הזמנה זו
רכשתם את המוצר הזה ב
הצג הזמנה זו
משך הזמן המומלץ לשימוש או תאריך התפוגה תלוי בסוג המוצר, וכן בסוג המותג.
לפריטים מתכלים (כגון שמן פשתן או פרוביוטיקה כלשהי) יש תאריכי תפוגה קצרים יותר. אף-על-פי שהמחסן שלנו ממוזג לחלוטין, אנו מקפידים לאחסן פריטים אלה, שהם רגישים יותר, במתקן קירור (מקפיא או מקרר) לשמירה על טריות מרבית.
עובדי מחלקת הקבלות שלנו עושים כמיטב יכולתם כדי לאמת את תאריכי התפוגה הנכונים עבור כל המוצרים הנכנסים, ואז להזין אותם אל המערכת. יחד עם זאת, מעת לעת עלולה להיווצר אי-התאמה בין התאריכים. אך בזכות התחלופה הגבוהה במיוחד ב-iHerb, המלאי שלנו מתחדש בתדירות גבוהה ביותר, ולקוחותינו נהנים מהמוצרים הטריים ביותר בשוק.
העוצמה האמיתית של מי גבינה
תבדיד חלבון מי גבינה הוא הצורה הטהורה ביותר של חלבון שקיימת כיום. תבדידים של חלבון מי גבינה הם יקרים, אבל נמנים עם החלבונים הטובים ביותר שאפשר לקנות. לכן, זהו המרכיב הראשון שמופיע בתווית של "תקן הזהב 100% מי גבינה". שימוש בתבדיד חלבון מי גינה כמרכיב העיקרי, לצד תרכיז חלבון מי גבינה שעבר סינון דקיק, מאפשר לנו לכלול 24 גר' של חלבון לבניית שריר בכל מנה. ההקפדה של המותג ON על הפרטים הקטנים חלה גם על נוחות בערבוב. האבקה האיכותית הזו נמסה במים, ולכן ניתן לערבב אותה בקלות, באמצעות שייקר או כוס וכפית בלבד. אין ספק שזהו התקן שלפיו מעריכים את כל תכשירי החלבון האחרים ממי גבינה.
מעבר לדברים הבסיסיים
קבל כמות מספקת של חלבון כדי לעמוד בצריכת החלבון היומית המומלצת עבורך באמצעות שילוב של מזונות עתירי חלבון ותוספי חלבון. לתוצאות מיטביות יש לחלק את צריכת החלבון היומית באופן אחיד, למספר ארוחות קטנות במשך כל היום.
הוראות:
ערבוב בכפית: אבקת "תקן הזהב 100% מי גבינה" נמסה במים. לכן, אם שכחת את השייקר או אין לך זמן להוציא את הבלנדר, תוכל פשוט להוסיף כף גדושה אחת של "תקן הזהב 100% מי גבינה" לכוס עם 170-230 מ"ל של מים או המשקה האהוב עליך. לאחר מכן ערבב בכפית. ערבב במשך כ-30 שניות או עד להמסה מלאה של האבקה. עצה: ניתן להתאים את הטעם של "תקן הזהב 100% מי גבינה" על-ידי שינוי כמות הנוזל המשמש להכנת המשקה. לטעם עז יותר עם מעט יותר גוף ומתיקות, ערבב כל כף עם 110-170 מ"ל מים, חלב או המשקה האהוב עליך. לטעם עדין יותר ופחות מתוק השתמש ב-230-280 מ"ל מים לכף.
שייקר: הדרך הטובה ביותר לקבל מנה של חלבון מיד אחרי אימון היא להביא שייקר לחדר הכושר. פשוט מזוג 170-230 מ"ל של המשקה האהוב עליך לשייקר והוסף כף גדושה אחת של "תקן הזהב 100% מי גבינה". כסה את השייקר במכסה ונער במשך 25-30 שניות.
בלנדר: הוסף כף גדושה אחת של "תקן הזהב 100% מי גבינה" לכוס בלנדר עם 170-230 מ"ל של מים או המשקה האהוב עליך. ערבב במשך 20-30 שניות. לאחר מכן הוסף 1-2 קוביות קרח וערבב במשך 30 שניות נוספות. שפר את טעם השייק: ניתן להכין שייק עוד יותר טעים על-ידי הוספת פירות טריים או קפואים, חמאת בוטנים, שמן זרעי פשתן, קוקוס ומרכיבים אחרים. שדרג את השייק: ניתן להפוך את "תקן הזהב 100% מי גבינה" לתוסף עוד יותר טוב לשימוש אחרי אימון על-ידי הוספת תוספים כמו קריאטין, גלוטמין, חומצות אמינו בעלות שרשרת מסועפת ואבקות פחמימות מרוכזות.
חשוב מחוץ לכוס: ניתן להשתמש בתוסף "תקן הזהב 100% מי גבינה" לא רק להכנת שייקים עם חלבון. נסה להוסיף כף של האבקה לשיבולת שועל, יוגורט או לחלב שמוסף לדגני הבוקר. יתר על כן, אפשר להעלות את תכולת החלבון של מאפינים, עוגיות, בראוניז ודברי מאפה אחרים על-ידי הוספת כף או שתיים של האבקה למרכיבי המתכון.
חלבון מי גבינה, ריכוז חלבון מי גבינה, פפטידים מי גבינה), קקאו (מעובד עם אלקלי), קפה, טעמים טבעיים ומלאכותיים, לציטין, אשלגן אשלגן, אמינוגן, סוכרלוז, לקטאז.
מידע על אלרגן: מכיל חלב ומוצרי סויה (לציטין).
מכיל 15 מ"ג של קפאין טבעי לכל מנה.
הערה: השתמש במוצר זה כתוסף תזונה בלבד. אין להשתמש בו לירידה במשקל.
מיועד למבוגרים בריאים מעל לגיל 18.
לאחסן במקום קריר ויבש.
התכולה נמכרת לפי משקל, ולא לפי נפח.
כולל כף הגשה, אבל ייתכן שהכף תשקע לתחתית בזמן המשלוח.
למרות ש-iHerb שואפת להבטיח את דיוק התמונות והמידע של המוצר, ייתכן ששינויים בייצור האריזה ו/או במרכיבים ממתינים לעדכון באתר שלנו. למרות שמדי פעם פריטים עשויים להישלח עם אריזה שונה, הטריות שלהם תמיד מובטחת. אנו ממליצים לקרוא תוויות, אזהרות והוראות של כל המוצרים לפני השימוש ולא להסתמך אך ורק על המידע שסופק על ידי iHerb.
| עובדות נוספות | ||
| הגשה גודל: 1 סקופ מעוגל (32 גרם) | ||
| מנה למנה: 28 | ||
| כמות למנה | % ערך יומי* | |
| קלוריות | 120 | |
| קלוריות משומן | 15 | |
| שומן טוטאלי | 1.5 גרם | 2% |
| שומן רווי | 1 גרם | 5% |
| שומן טראנס | 0 גרם | |
| כולסטרול | 40 mg | 13% |
| נתרן | 110 mg | 5% |
| סה"כ פחמימות | 3 גרם | 1% |
| סוכרים | 2 גרם | |
| חלבון | 24 g | 48% |
| ויטמין | 0% | |
| ויטמין סי | 0% | |
| סידן | 8% | |
| ברזל | 0% | |
| לא מקור משמעותי של סיבים תזונתיים. * אחוז ערכים יומיים מבוססים על 2,000 קלוריות דיאטה. הערכים היומיים שלך עשויים להיות גבוהים יותר או נמוכים יותר בהתאם לצרכי הקלוריות שלך: | ||
| קלוריות | 2,000 | 2,500 | |
| שומן טוטאלי | פחות מ | 65 g | 80 גרם |
| שבת שומן | פחות מ | 20 גרם | 25 g |
| כולסטרול | פחות מ | 300 מ"ג | 300 מ"ג |
| נתרן | פחות מ | 2,400 מ"ג | 2,400 מ"ג |
| סה"כ פחמימות | 300 גרם | 375 גרם | |
| סיבים תזונתיים | 25 g | 30 גרם | |
| חלבון | 50 גרם | 65 גרם | |
| קלוריות לגרם: שומן: 9 • פחמימות: 4 • חלבון: 4 | |||
| פרופיל חומצה אמינו אופיינית לכל הגשה | ||
| חומצות אמינו חיוניות (EAA) | מותנה חומצות אמינו חיוניות (CAA) | חומצות אמינו לא חיוניות (NAA) |
| טריפטופן | ארגינין | חומצה אספרטית |
| Valine | ציסטין | סרין |
| תריונין | טירוזין | גליצין |
| Isoleucine | היסטידין | אלנין |
| Leucine | פרליין | |
| ליזין | גלוטמין & חומצה גלוטמית | |
| פנילאלנין | ||
| מתיונין | סכומים אופייניים למנה | |
| ~ 11 גרם | ~ 7.7 g | ~ 5.3 גרם |
| • סה"כ BCAA 5.5 גרם | ||
