יש לקחת 2 כמוסות ביום, ביחד עם ארוחת הבוקר, צהריים או ערב. מיועד לשימוש של מבוגרים בריאים כחלק מתוכנית תזונה ואימונים מאוזנת. המלצות: צריכת פחמימות תורמת לשימור הקריאטין בשריר.

יש להתייעץ עם רופא במקרה של נטילת תרופה כלשהיא או מעקב רפואי עקב בעיה בריאותית. לא לשימוש עבור ילדים מתחת לגיל 10, נשים בהריון/מניקות או שמנסות להכנס להריון.

לאחסן במקום קריר ויבש. התכולה נמכרת לפי משקל, ולא לפי נפח.

למרות ש-iHerb שואפת להבטיח את דיוק התמונות והמידע של המוצר, ייתכן ששינויים בייצור האריזה ו/או במרכיבים ממתינים לעדכון באתר שלנו. למרות שמדי פעם פריטים עשויים להישלח עם אריזה שונה, הטריות שלהם תמיד מובטחת. אנו ממליצים לקרוא תוויות, אזהרות והוראות של כל המוצרים לפני השימוש ולא להסתמך אך ורק על המידע שסופק על ידי iHerb.