יש ליטול כמוסה 1 (מנה אחת) עם 235 - 355 מ"ל מים (8-12 אונקיות נוזל), בבוקר, וכמוסה 1 (מנה אחת) עם 235 - 355 מ"ל מים (8-12 אונקיות נוזל) 5-6 שעות לאחר מכן, אחר הצהריים. לאחר תקופת הסתגלות, אם אתם מחפשים תמריץ אנרגיה נוסף, אפשר ליטול כמוסה נוספת יחד עם הכמוסה הראשונה ביום. אין ליטול את הכמוסה עד 6 שעות לפני השינה. אין לחרוג ממינון של 3 כמוסות ביום. יש להשתמש אך ורק על פי ההוראות.

מוצר זה מיועד אך ורק למבוגרים בריאים מגיל 18 ומעלה. אין להשתמש במוצר אם את בהיריון או מניקה. לפני שימוש במוצר זה, יש להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך ומורשה, במיוחד במקרה של נטילת תרופות נוגדות דיכאון כגון MAOI (מעכב מונואמין אוקסידאז) או SSRI, מדללי דם, נוגדי דלקת שאינם סטרואידים, פסאודואפדרין, או במידה ואתם נוטלים תוספי תזונה נוספים, תרופות מרשם או תרופות ללא מרשם, או אם יש חשד, אבחנה, או היסטוריה משפחתית של בעיה רפואית, במיוחד במקרים כגון: לחץ דם נמוך או גבוה, סוכרת, חרדה, בעיות בתפקוד הלב וכלי הדם, בעיות נפשיות או פסיכיאטריות, הפרעות בקצב הלב, ארוע מוחי, ארוע לבבי, בעיות בכבד, בכליות או בבלוטת התריס, בעיות במתן שתן עקב ערמונית מוגדלת. מוצר זה מכיל קפאין ואינו מומלץ למי שמעוניין בתזונה נטולת קפאין. כמו כן לא מומלץ לערבב עם קפאין או ממריצים אחרים מכל סוג שהוא, במיוחד מוצרים כמו קפה, תה, סודה, או תוספי תזונה ותרופות. יש להפסיק את השימוש שבועיים לפני ניתוח. יש להפסיק את השימוש באופן מיידי ולפנות לרופא במידה וחשים בתופעות לוואי. אין לחרוג מהכמות המומלצת לשימוש. יש להשתמש אך ורק לפי ההוראות. אין להשתמש במוצר אם אטם הבטיחות פגום או חסר. יש לאחסן במקום קריר ויבש. יש לשמור הרחק מהישג ידם של ילדים.

למרות ש-iHerb שואפת להבטיח את דיוק התמונות והמידע של המוצר, ייתכן ששינויים בייצור האריזה ו/או במרכיבים ממתינים לעדכון באתר שלנו. למרות שמדי פעם פריטים עשויים להישלח עם אריזה שונה, הטריות שלהם תמיד מובטחת. אנו ממליצים לקרוא תוויות, אזהרות והוראות של כל המוצרים לפני השימוש ולא להסתמך אך ורק על המידע שסופק על ידי iHerb.