תרסיסי בישום אוויר עם שמנים אתריים לשיפור מצב הרוח

תרסיסים לבישום אוויר יכולים לסייע בשיפור מצב הרוח.

רבים פשוט לא מצליחים לבלות בחיק הטבע, בגלל מגוון סיבות שונות. למרבה הצער, שאיפת האוויר העומד והחנוק של החדר עלולה לתרום לתחושת חוסר מרץ ולדכדוך. פתרון אפשרי ופשוט לבעיה הזו הוא להשתמש בתרסיס בישום אוויר ממריץ כדי לרומם את מצב הרוח. אנשים להם אין אפשרות לבלות זמן רב בחוץ צריכים לרסס באוויר תרסיס עם ניחוח מרומם בימים בהם משתלט מזג אוויר חורפי וסגרירי.

ניתן להשיג בחנויות קמעונאיות שונות מגוון מבשמי אוויר בניחוחות מרעננים, אבל יש אנשים שמעדיפים להכין אותם בבית, תוך שימוש בשמנים אתריים ספציפיים. התהליך של הכנת תרסיס לבישום אוויר הוא פשוט, ולאחר שהבקבוק יתרוקן ניתן להכין מנה נוספת מאותם המרכיבים.

לבנדר הוא ניחוח בו השתמשו בעבר כדי לשמור על הרעננות של מצעי מיטה שאוחסנו בארון. בתקופה הוויקטוריאנית נשים רבות העדיפו בשמים בניחוח לבנדר. בימינו ניחוח לבנדר ידוע כניחוח מרגיע ומסייע לשינה, הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים.

אפשר להכין תרסיס בישום אוויר שירומם את מצב הרוח עם שמנים אתריים של לבנדר ולימון. ניתן בקלות להכין מבשם אוויר בריח לבנדר על-ידי ערבוב של 15 טיפות של שמן לבנדר ו-15 טיפות של שמן לימון עם כ-45 מ"ל של מים מזוקקים ו-45 מ"ל של מי הממליס. אפשר להחליף את מי ההממליס בוודקה. יש לערבב את כל המרכיבים ולמזוג את התערובת לבקבוק תרסיס קטן. יש לנער את הבקבוק לפני כל שימוש.

בבונג הוא צמח פופולרי נוסף לטיפול בתסמיני דיכאון ולמאבק בסטרס. לקידום הרפיה בעזרת בבונג ערבבו כ-45 מ"ל של מים מזוקקים עם 45 מ"ל של מי הממליס או וודקה, 15 טיפות של שמן בבונג ו-15 טיפות של שמן רוזמרין. ערבבו היטב ורססו בכל הבית כדי להרחיק את הדכדוך החורפי.