מתנות בריאות לאבא שתכינו בעצמכם

ותרו על מסעות הקניות המייגעים. הכינו בעצמכם בקלות את המתנות האלה ליום האב ותנו לאבא שלכם להרגיש שאוהבים אותו.

תערובות תבלינים להכנה קלה בבית

אם אבא שלכם הוא אשף הגריל בבית, אז אולי הוא יאהב תערובת תבלינים נהדרת להכנת על האש כמתנה ליום האב. להלן מתכונים לתערובות תבלינים שישמחו אבות שמכינים על האש.

תערובת תבלינים יבשים טבעית להכנת על האש

מרכיבים:

• 1/2 כוס של סוכר חום
• 1/2 כוס של פפריקה
• שתי כפות של פלפל שחור טחון
• כף אחת של מלח כשר
• כף אחת של אבקת צ'ילי
• כף אחת של אבקת שום
• כף אחת של אבקת בצל

הוראות:

1. העבירו את כל המרכיבים לצנצנת עם מכסה אטום.
2. נערו עד שכל המרכיבים יתערבבו היטב.

או נסו להכין ממרח תיבול המיועד במיוחד לבשר עוף. בדומה לתערובת התבלינים היבשים, ניתן לכין אותו בקלות. הוא מתאים להכנת בשר עוף בגריל או בתנור.

תערובת תבלינים לעוף שקל להכין

מרכיבים:

• 1/4 כוס של רוזמרין יבש
• 1/4 כוס של מרווה טחונה
• 1/4 כוס של קורנית יבשה
• 1/4 כוס של אורגנו יבש
• 1/4 כוס של מלח סלרי
• 3 כפות של פלפל שחור טחון

הוראות:

1. הכניסו את כל המרכיבים לצנצנת אטומה.
2. נערו עד שכל המרכיבים יתערבבו היטב.

חטיפים ביתיים בריאים

הצ'יפס הביתיים האלה הם אפויים ולא מטוגנים. זו חלופה מושלמת לאבות שדואגים לבריאות הלב שלהם. אפשר גם לשנות את המתכון על-ידי הוספת תבלינים לפי טעמכם.

צ'יפס סלק טבעיים

מרכיבים:

• 3 סלקים קטנים
• שתי כפות של שמן זית

הוראות:

1. חממו את התנור לחום של כ-190 מעלות צלזיוס.
2. קלפו את הסלקים.
3. חתכו אותם לפרוסות דקות בעזרת סכין חדה.
4. הניחו את פרוסות הסלק על נייר אפייה.
5. הברישו את פרוסות הסלק בשמן זית בעזרת מברשת לאפייה.
6. כסו את פרוסות הסלק בנייר אלומיניום.
7. הניחו מעל פרוסות הסלק דף נייר אפייה נוסף.
8. אפו במשך 10 דקות.
9. הורידו את דף נייר האפייה העליון. המשיכו לאפות במשך 20 דקות נוספות.
10. השאירו את צ'יפס הסלק בצד במשך כשתי דקות.
11. העבירו את הצ'יפס לשקית פלסטיק.

ניתן בקלות להתאים את המתכון הזה לטעמכם על-ידי הוספת מלח וגם פלפל, תערובת תיבול קייג'ון או תבלינים ועשבי תיבול אחרים לפי טעמו של אבא שלכם.

צ'יפס תפוח עץ שקל להכין

מרכיבים:

• שני תפוחים אדומים
• כוס אחת של סוכר
• שתי כוסות מים

הוראות:

1. חממו את התנור לחום של כ-110 מעלות צלזיוס.
2. חתכו את התפוחים לפרוסות דקות.
3. הביאו את המים עם הסוכר לרתיחה קלה על אש בינונית.
4. הורידו את המים והסוכר מהאש.
5. טבלו את פרוסות התפוחים במים.
6. הניחו את פרוסות התפוחים על שני דפים של נייר אפייה.
7. אפו את פרוסות התפוחים במשך כ-60 דקות, עד שהשוליים יתחילו להסתלסל.
8. תנו לצ'יפס להתקרר והעבירו אותם לשקית פלסטיק.

קורטוב של קינמון היא תוספת נהדרת לצ'יפס תפוח העץ.

בקר מיובש טבעי תוצרת בית

מרכיבים:

• כ-900 גר' של נתח פלדה (כְּסָלִים או מס' 17)
• כפית אחת של פלפל שחור
• כפית אחת של אבקת צ'ילי
• כפית אחת של אבקת שום
• כפית אחת של פלפל קאיין
• 1/2 כפית של "עשן נוזלי"
• שתי כפות של רוטב סויה
• 4 כפות של רוטב ווסטרשייר
• 1/4 כוס של רוטב אדום חריף

הוראות:

1. הפרידו את השומן מהבשר בעזרת מספריים חדים. חתכו את הבשר לרצועות באורך כ-10 ס"מ.
2. שטחו את הבשר בפטיש עד שיהיה לו עובי אחיד.
3. ערבבו את כל המרכיבים בקערה גדולה.
4. טבלו את הבשר בתערובת.
5. כסו את הבשר והכניסו אותו למקרר לשמונה שעות.
6. חממו את התנור לחום הנמוך ביותר.
7. הניחו את חתיכות הבשר על דף נייר אפייה בשכבה אחת.
8. אפו במשך שלוש שעות.
9. הפכו את הבשר. המשיכו לאפות במשך שלוש שעות נוספות.
10. הורידו את הבשר מנייר האפייה לאחר שהוא יתקרר.
11. אחסנו בשקית פלסטיק או במכל.

קרמי גילוח ביתיים

קרם גילוח תוצרת בית יכול להיות המתנה המושלמת ליום האב. שימוש בקרם גילוח עם קוקוס יכול לסייע בליחוח העור. גם את המתנות האלה ניתן להכין בקלות רבה.

קרם לאחר גילוח טבעי עם בבונג

השמנים שמכיל הקרם הטבעי הזה לאחר גילוח עוזרים ללחח את העור, בעוד שמן אתרי של גרניום יכול לסייע בהזנת העור המיובש שלו.

מרכיבים:

• 1/2 כוס של שמן קוקוס
• 1/2 כוס של אלוורה
• 10 טיפות של שמן גרניום

הוראות:

1. מדדו את הכמות הנדרשת של שמן קוקוס.
2. הכניסו אותו למיקרוגל. חממו במשך 30 דקות.
3. ערבבו את השמן והמשיכו לחמם במיקרוגל עד להתכה מלאה.
4. תנו לשמן להתקרר מעט. העבירו אותו למכל פלסטיק שקוף.
5. הוסיפו את השמנים האתריים וערבבו.
6. יש לאחסן את הקרם לאחר גילוח במקלחת ולהמתין להתכתו לפני כל שימוש.

קרם גילוח עם שמנים אתריים שקל להכין

אבות רבים יאהבו את קרם הגילוח הזה, כי השמן האתרי של עץ התה מסייע בחיטוי, הרגעה וניקוי העור, בעוד שמן הלבונה יכול לסייע בהשמדת חיידקים. לבסוף, שמן נענע חריפה יכול לעזור בשיכוך הכאב שגורם גירוי העור לאחר גילוח.

מרכיבים:

• כוס אחת של שמן אגוזי שיאה
• כוס אחת של שמן קוקוס
• 3/4 כוס של שמן זית
• 10 טיפות של שמן לבונה
• 10 טיפות של שמן עץ התה
• 10 טיפות של שמן נענע חריפה
• שתי כפות של סודה לשתייה

הוראות:

1. ערבבו את שמן השיאה עם שמן הקוקוס.
2. התיכו את השמן במיקרוגל במשך 30 שניות.
3. ערבבו היטב ומשיכו לחמם במיקרוגל עד להתכה מלאה.
4. הוסיפו את השמנים האתריים וערבבו.
5. הוסיפו את הסודה לשתייה.
6. השתמשו במיקסר חשמלי כדי להקציף את התערובת, עד שהיא תהיה קלילה ואוורירית.
7. העבירו את התערובת למכל פלסטיק עם מכסה אטום.

יש לאחסן את קרם הגילוח במקרר עד שישתמשו בו.

תחליב ביתי טבעי לאחר גילוח

ניתן בקלות להכין לאבא תחליב לאחר גילוח, והוא עדיף אל תכשירים מסחריים לאחר גילוח המכילים כימיקלים שעלולים לגרות את העור.

תחליב טבעי לאחר גילוח עם שמנים אתריים

המתכון הזה מכיל שמנים אתריים שיכולים לסייע בהשמדת חיידקים ובמניעת שערות חודרניות, ובתוך כך מעניקים לו ניחוח נעים.

מרכיבים:

• שתי כפות של מי הממליס
• 1/2 כפית של שמן שקדים
• 1/2 כפית של גליצרין צמחי
• 1/2 כפית של שמן נר הלילה
• 4 טיפות של שמן עץ אלגום
• שתי טיפות של שמן לבונה

הוראות:

1. העבירו את השמנים לבקבוק עם פקק.
2. הוסיפו את השמנים האתריים.
3. נערו היטב.

יש להשתמש בתערובת הטבעית הזו תוך חודשיים.

תחליב טבעי לאחר גילוח בניחוח מאסק

מרכיבים:

• חצי כוס של מי הממליס
• שתי כפות של חומץ תפוחים
• טיפה אחת של שמן מרווה
• 1/2 כפית של ריחן טרי
• 1/4 כפית של פלפל אנגלי מלא
• 1/8 כפית של אבקת אלום האשלגן

הוראות:

1. הכניסו את כל המרכיבים לצנצנת עם מכסה אטום.
2. אחסנו את הצנצנת במקום חשוך במשך שבועיים.
3. סננו את התערובת והעבירו את הנוזל לבקבוק עם פקק.